Рубрика: Ответы на вопросы

Воспалительные процессы на коже были описаны еще в античные времена Гиппократом. В книге Авиценны («Канон врачебной науки») систематизированы все кожные высыпания, в том числе и гнойничковые, а так же методы их лечения. Человечество страдает этим недугом на протяжение многих веков и пытается найти методы лечения. Почему же все попытки вылечить и навсегда избавиться от фурункулеза не привели к желаемым результатам?

Фурункул – это воспалительный элемент гнойного характера, локализуется в волосяном фолликуле. При наличии нескольких фурункулов на одном анатомическом участке или рецидивирующем характере множественных очагов воспаления, ставят диагноз – фурункулез.

Причины фурункулеза

Фурункул носит инфекционный характер, вызывается чаще всего видами стафилококков или стрептококков, реже первопричиной воспаления становятся другие микроорганизмы: синегнойная палочка, пневмококк, протей или кишечная палочка.

• Сапрофитный или эпидермальный стрептококки постоянно обитают на кожных покровах человека, особенно лица и шеи. Но заболевания вызывают лишь при определенных состояниях, попадая в область волосяного фолликула, сальную или потовую железу.
• Золотистый стафилококк – частая и распространенная причина воспалительных гнойных заболеваний, наиболее патогенная форма бактерий, обитаемых на коже.

При нормальной жизнедеятельности организма размножение патогенных или сапрофитных бактерий блокируется местным и общим иммунитетом. Но существует рад причин, ослабляющих способность противостоять заражению: экзогенных и эндогенных.

Экзогенные факторы (внешнее воздействие)

• Повреждение кожных покровов: порезы, царапины, укусы насекомых, ранки, расчесы-
• Мацерация кожи, как реакция на повышенную потливость, влияние влаги при частом контакте-
• Не соблюдение правил личной гигиены-
• Загрязнение кожи горючими, смазочными материалами, грубыми частицами цемента, угля, извести в результате профессиональной деятельности-
• Общее или местное длительное воздействие низких или высоких температур-
• Резкая смена климата или жилищно-бытовых условий.

Видео: Как избавиться от фурункулов — Доктор Комаровский — Интер

Эти факторы нарушают защитные функции кожи, в результате чего становится возможным проникновение патогенных бактерий во внутренние слои кожи.

Фотография фурункула на ноге

Эндогенные факторы (внутренние причины)

• Находящиеся в организме хронические источники инфекции: стоматологической, патологии мочевой или половой системы, хронические заболевания ЛОР — органов-
• Нарушение иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания, длительного приема гормонов-
• Иммунодефицитные состояния: ВИЧ инфицирование, лучевая терапия-
• Недостаток питательных элементов в пище: белков, витаминов, минералов-
• Нарушение обмена веществ: углеводного, жирового-
• Эндокринные расстройства и хронические заболевания-
• Физическое и эмоциональное истощение.

Эти состояния приводят к уменьшению продукции антител или не способности их противостоянию болезнетворным микроорганизмам.

По локализации воспалительных очагов (фурункулов) классифицирую 3 вида фурункулеза:

• Одиночный фурункул-
• Локализованный фурункулез – элементы появляются в одной анатомической области-
• Рассеянный фурункулез – рецидивирующее образование новых элементов на различных участках тела.

Наиболее часто локализуются фурункулы в области лица, шеи, плеч, поясницы, ягодиц и бедер. Появление нескольких фурункулов в одной зоне является следствием неполноценного или недостаточного лечения, не соблюдения режима или методов гигиены. Общий фурункулез возникает при постоянном воздействии эндогенных факторов.

Симптомы

Постановка диагноза сводится к внешнему определению признаков появления и развития воспалительного элемента – фурункула.

I Стадия – развитие инфильтрата. Появляются признаки воспаления вокруг волосяного фолликула: покраснение с нечеткими контурами, возвышенность над уровнем кожи, уплотнение и формирование инфильтрата. Местная температура кожи повышена. В первый день воспалительный элемент лишь незначительно болезненный, боль нарастает с формированием и развитием инфильтрата.

II Стадия развивается на 3-4 сутки. Элемент воспаления достигает 3-4 см в диаметре с некротическим стержнем по центру, конусообразной формы с пустулой (гнойным содержимым) на верхушке. Кожа в районе воспаления ярко-красная, лоснящаяся. Характеризуется резкой пульсирующей болью. Часто отмечаются проявления общей интоксикации: поднятие температуры тела до 38 С, слабость, головная боль.

III Стадия – заживления. После самостоятельного или искусственного вскрытия пустулы, гнойное содержимое, часто с кровью и некротическим стержнем выходит наружу. После отделения содержимого, отек и боль проходят. Место нагноения рубцуется на 2-3 день, обретает темно-красный оттенок, постепенно осветляется через 8-10 дней.

Видео: Елена Малышева. Симптомы и лечение парапроктита

Фурункулы, которые появились на лице, приводят к сильному отеку уже на вторые сутки. Образование их в области ушной раковины и наружного слухового прохода – крайне болезненно. Фурункулы, локализующиеся в области губ, на носу – носогубный треугольник, наиболее часто вызывают осложнения. В связи с анатомическими особенностями кровеносных сосудов головы, венозного оттока, и наличием соединения с синусом головного мозга, желание самостоятельно выдавить фурункул может стать причиной распространению инфекционного содержимого и развития воспалительного процесса в головном мозге: менингита, энцефалита, сепсиса. При неполноценном лечении фурункула лица, болезнь может осложниться и привести к образованию абсцессов в других органах.

Сильные воспалительные процессы на шее, лице, в подмышечной впадине, на внутренней поверхности бедра – возле лимфатических узлов могут вызвать развитие лимфаденита. Региональные лимфоузлы воспаляются, увеличиваются в объеме, в них отмечается болезненность при пальпации. Фурункулезом чаще страдают люди в молодом возрасте до 35 лет, у 80% из них очаги воспаления локализуются в районе лица, шеи и ушной раковины. При часто повторяющемся фурункулезе ставят диагноз – хронический, рецидивирующий фурункулез. Хроническое течение заболевания классифицируют по степени выраженности процесса.

Легкая степень проявляется единичными элементами, с повторением 1-2 раза в год без ярко выраженных признаков интоксикации.Средняя степень — единичные фурункулы, с ярко выраженным воспалением или множественные очаги вос паления, повторяющиеся 2-3 раза в год. Региональный лимфаденит и проявление интоксикации выражены не значительно.

Тяжелая степень отличается многочисленными рецидивирующими воспалительными элементами со слабовыраженной местной реакцией, региональные лимфоузлы редко увеличиваются. Эта степень протекает с выраженными проявлениями интоксикации: общей слабостью, болью в суставах, головной болью, повышением температуры тела.

Особенности фурункулеза у детей

Фурункулы могут развиваться у детей с первых лет жизни. Ввиду не зрелости иммунитета, инфекция при попадании в кожу, быстро прогрессирует.

Не соблюдение температурного режима, игнорирование норм личной гигиены могут привести к развитию воспалительного процесса в волосяном фолликуле. Нарушение обменных процессов в организме вследствие неправильного питания или хронических болезней усугубляет течение воспаления.

У детей фурункулез характеризуется более ярко выраженными признаками интоксикации:

• Повышение температуры тела 38-39 С-
• Снижение аппетита-
• Раздражительность, дети становятся капризными из-за сильной болезненности процесса-

Лимфоузлы быстро реагируют на воспаление, увеличиваются, они становятся болезненные при ощупывании. Вероятность осложнения процесса у детей гораздо выше, чем у взрослых.

Диагностика

После визуального осмотра очагов воспаления, определения стадии воспаления и степени выраженности процесса, назначают лабораторных обследований.

• Общий анализ крови и мочи-
• посев гнойного содержимого на определение микроорганизмов и чувствительности их к антибиотикам.

Дополнительные методы обследования нужны для определения источников хронической инфекции, выявления скрытых вялотекущих заболеваний.

Видео: Домашнее средство, которое вытащит гной из ран и язв! Как лечить любые гнойные нарывы

Следует так же провести ряд анализов, оценивающих состояние иммунитета:

• Биохимический анализ крови-
• Анализ крови на ВИЧ, гепатит В,С-
• Анализ крови на сахар-
• Посев из зева на выявление патогенных микроорганизмов-
• Иммунологическое исследование — иммунограмма (иммуноглобулины А, М, G, фагоцитарный индекс, Т-лимфоциты, В-лимфоциты)-
• Анализ кала на яйца гельминтов-
• Посев крови на стерильность-
• Определить уровень гормонов щитовидной железы и половых гормонов-
• УЗД щитовидной железы и внутренних органов-
• Рентген около носовых пазух.

В случае обнаружения отклонений в анализах, потребуется консультация или последующее лечение у специалистов узкого профиля: эндокринолога, отоларинголога, уролога, гинеколога.

Лечение фурункулеза

Подбор методов лечения зависит от стадии воспалительного процесса, степени тяжести заболевания, сопровождающих хронических заболеваний и нарушений иммунитета. Начальные стадии фурункула можно лечить местным воздействием: антисептические повязки с дезинфицирующим препаратом, антибиотиком. Назначается прием внутрь нестероидных противовоспалительных препаратов. Они способны снять признаки местного воспаления и общее проявление интоксикации.

Подбор антибиотической мази зависит от результатов бактериального посева и определения чувствительности бактерии к антибиотику. В последние годы все больше врачей становятся сторонниками акцента на местную терапию. Кроме повязки с антибиотиком, хороший эффект оказывают противовоспалительные компрессы с димексидом.

Когда фурункул увеличился в размерах, стал конусообразной формы и явно выделяется гнойный стержень, следует провести оперативное его вскрытие. Эту процедуру следует проводить в клинике, в стерильных условиях. Врач обкалывает очаг анестетиком, чтобы минимизировать болевые ощущения. Далее делается небольшой разрез или прокол в области созревшей верхушки фурункула и удаляется гнойный стержень. Прежде, чем наложить повязку, устанавливается дренаж, чтобы края фурункула не закрылись и содержимое могло выделяться наружу. Ранку следует закрыть стерильной повязкой с антибиотической мазью.

При неэффективности консервативного лечения и появлении признаков осложнения процесса показано назначение антибиотиков в виде таблеток или инъекций. Выбор антибиотика зависит от результатов анализов бактериального посева. Но в результате исследований установлены группы антибиотиков, способных бороться со стафилококком: пенициллины узкого действия (оксациллин, метициллин), цефалоспорины (зиннат, оспексин, цефалексин), синтетические антибиотики (ванкомицин, тейкопланин, линезолид). Курс лечения антибиотиками зависит от выраженности процесса, но не должен быть менее 5 дней, иначе эффект лечения антибиотиками будет временный. Оставшиеся на коже бактерии будут размножаться и станут устойчивые к этому антибиотику в будущем.

При стойких инфекциях параллельно курсу антибиотиков назначают бисептол – препарат, останавливающий развитие микроорганизмов. Кроме антибиотической терапии, показано назначение нестероидных противовоспалительных и антигистаминных препаратов.

Бисептол при фурункулезе

Лечение в домашних условиях

Если воспалительный процесс только начинается, и нет общих проявлений интоксикации, можно предпринять методы народной медицины.

• Куркума – известное противовоспалительное средство в аюрведической медицине. Ее можно принимать внутрь, разведя водой 1 чайную ложку порошка. Принимать 3 раза в день. Пасту из куркумы можно приложить к очагу.
• Лист алое разрезать и внутренней стороной приложить к воспалению, менять нужно часто, чтобы был свежий сок.
• Свежевыжатый сок крапивы принимать по 1 ст. ложке 1 раз в сутки для улучшения общего иммунитета.
• Протирать кожу настойкой ромашки, шалфея или приготовить подкисленную воду (1 чайная ложка лимонного сока на 200 мл воды).

Обязательно соблюдать правила личной гигиены и периодически мыть проблемные места антибактериальным мылом.

Старость ассоциируется с болезнями, и в этой печальной картине есть доля правды. Существуют патологии, симптомы которых проявляются в преклонном возрасте человека, влияя на его личность, поведение, отношения с близкими. Классическим примером такого заболевания выступает старческая деменция, признаки которой всегда достаточно видимы внешне.

Старческая деменция – что это?

Деменция – заболевание, характеризующееся патологическими изменениями в тканях головного мозга и выражающиеся в постепенном снижении интеллекта на фоне развития эмоциональной лабильности. Таким образом, человек при заболевании постепенно утрачивает свою личность, превращаясь в ребенка.

Важно, что старческая деменция может быть только приобретенной, никакой врожденной предрасположенности к ней нет. Под воздействием ряда факторов (болезней, процесса старения) после 65 лет любой человек рискует столкнуться с патологией.

Симптомы и признаки заболевания

По мере старения мозга человека неукротимо проявляется заострение черт его личностей. То есть, незначительные недостатки, которые были у него в молодости, к старости превращаются в значительную характеристику его личности. Например, если в молодом и зрелом возрасте человек был жаден, в старости, при наступлении деменции, он будет патологически скуп.

Но распознать по таким симптомам болезнь очень трудно – ведь все изменения личности происходят постепенно и очень медленно. Поэтому окружающим не удается отрефлексировать тот момент, когда начинается процесс заболевания.

Сам же больной понимать, что к его психике происходят некие неблагоприятные изменения, не может. Во-первых, это основной признак психического расстройства, а во-вторых, больной теряет способность к самокритике и самооценке.

Основными маркерами заболевания для окружающих, близких людей могут служить:

• усиление выраженности негативных черт характера-
• эмоциональная лабильность-
• когнитивные нарушения-
• преобладание в картине личности первичных инстинктов над интеллектом.

Иначе говоря, в эмоциональном плане человек постепенно деградирует в ребенка, а следом деградируют и его интеллектуальные способности, но интеллект может сохраняться до последней стадии болезни, соседствуя с психоэмоциональными расстройствами.

Формы и виды деменции

Старческая деменция подразделяется на два вида: первичную и вторичную.

Первичная деменция обусловлена процессами, протекающими в организме человека, особенно в его нервной и кровеносной системе.

В последнее время все чаще появляется информация о влиянии на процесс развития деменции иммунной системы: когда иммунитет начинает атаковать антителами не антигены, попавшие в организм, а клетки собственного организма, в конкретном случае – клетки мозга.

Так или иначе, под влиянием сосудистых, неврологических или аутоиммунных факторов происходит атрофия мозга, имеющая название: первичная старческая деменция.

Вторичная деменция – заболевание, которое сопровождает другую соматическую или психическую патологию:

Видео: Старческое слабоумие. Альцгеймер. Что делать

• болезнь Альцгеймера — нейродегенеративный процесс в мозге-
• заболевания Пика — поражение лобно-височной области мозга-
• атеросклероз – сужение просвета сосудов из-за атеросклеротических бляшек с последующим нарушением кровообращения.

Формы деменции

Важно! И первичная, и вторичная форма тесно связана с самим механизмом старения организма, поэтому деление на эти две формы весьма условно.

Клиническая картина старческой деменции

Старческая деменция развивается медленно и плавно, но, тем не менее, можно разделить ее течение на три этапа развития:

1. Инициальная часть развития

На первой стадии старческой деменции человек способен сохранять интеллектуальный уровень развития, самостоятельно обслуживать себя в быту и даже выполнять работу. Но его эмоциональное состояние начинает постепенно деградировать, в человеке можно увидеть черты маленького ребенка: он может капризничать, жаловаться, обижать на пустяки.

Из-за сниженной самокритики человек не может оценить свое поведение, считает его логичным, а свое поведение – полностью обоснованным.

Основным признаком начального этапа этого заболевания является эмоциональная лабильность. У человека быстро и кардинально меняется настроение: только что он горько плакал из-за пустяка, а через минуту заливается от смеха, прочитав анекдот. Правда, в диаграмме смены его настроений больше преобладает подавленность и угрюмость.

Любое проявление эмоций становится для него естественным, скрывать их он не видит смысла.То, что для него кажется искренним и естественным, на самом деле – начало распадения личности, потеря своей воли.

2. Амнестическая часть развития

Вторым этапом обычно становятся ярко выраженные когнитивные нарушения. Сначала человек начинает испытывать трудности с запоминанием и восприятием новой информации, он мгновенно забывает то, что хотел сделать минуту назад, или о чем его попросили. Важно, что такое положение вещей носит не единичный, а системный характер. При этом человек не оценивает свою «забывчивость», не калибрует ее как проблему, относится к ней индифферентно.

Постепенно стадия затруднения запоминания перетекает и к «стиранию» фрагментов из памяти о его прошлой жизни. На этом этапе уже можно говорить о полноценном начале потере личности, ведь память и способность к восприятию информации – основной критерий личности. Человек, не способный к обучению и не имеющий багажа памяти, находится на стадии развития маленького ребенка.

На этом этапе больному уже требуется периодическое присутствие рядом человека, который будет контролировать его действия, решать бытовые проблемы, следить за выполнением предписаний врача.

3. Маразматическая часть развития

После того, как когнитивные функции утрачиваются, личность человека теряется, стирается его интеллект, наступает терминальная стадия старческой деменции.

Примечательно! Больной может быть патологически болтлив, при этом внутренне он ощущает тотальную эмоциональную пустоту, отсутствие эмоций, чувств, привязанностей.

Утрата когнитивных функций при старческой деменции

На смену личности приходят первичные инстинкты человека, чаще всего, выражающиеся в неумеренном чувстве голода, которое больной испытывает постоянно. Реже больной испытывает сексуальный голод, при этом отсутствие внутреннего самоконтроля и самокритики вынуждает его приставать к окружающим с недвусмысленными намеками.

На этом этапе больной требует постоянного наблюдения, он практически не способен обслуживать себя в быту самостоятельно.

Методы диагностики

Сложность диагностирования заболевания заключается в том, что обычно пациент попадает к врачу слишком поздно, так как близкие восприняли симптомы заболевания как обычные признаки старости.

На приеме врач оценивает интеллектуальное и эмоциональное состояние пациента, провидит тест MMPI. Если есть основания для постановки диагноза, пациент направляется на МРТ (магнитно-резонансную томографию), которая показывает поражение участков коры мозга, уменьшение извилин. Результат МРТ является основным диагностическим критерием.

Увидеть локализацию нарушений в тканях головного мозга помогут симптомы больного. Например, если главной проблемой является потеря памяти, на томограмме будет выявлено нарушение в коре полушарий. Если в клинической картине заболевания преобладают неврологические симптомы, например, тремор, то пострадает подкорковая структура головного мозга.

Чаще всего диагностируется смешанная картина нарушений, в которую вовлечены и сосудистые патологии. Это самая неблагоприятная для пациента картина, не поддающаяся коррекции и лечению.

Видео: Деменция — "старческое слабоумие". Воровского9а.рф

МРТ головного мозга с признаками деменции

Традиционное лечение старческой деменции

Учитывая тот факт, что старческая деменция имеет тенденцию к развитию после 65 лет, пациент уже регулярно принимает большое количество препаратов, часть которых способствует и терапии деменции.

Видео: Как лечить деменцию у пожилых людей?

На начальной стадии заболевания хороший эффект показывают две группы препаратов:

• ноотропы – «Ноотропил», «Пирацетам», «Фенибут»-
• нормотимики – «Карбамазепин», «Ламотриджин».

Ноотропы способствуют улучшению и сохранению конативных функций, поэтому человек дольше сохраняет ясность мышления и память. Нормотимики воздействуют на эмоциональную сферу личности, делая настроение стабильным, исключая характерные для деменции резкие и необъяснимые изменения настроения.

В терапии деменции врачи стараются включать в назначение три группы препаратов:

• гипотензивные средства («Лориста», «Анаприлин», «Дибазол»)-
• дезагреганты («Эптифибатид», «Курантил») —
• антикоагулянты («Варфарин», «Гепарин», «Вессел Дуэ Ф», «Клексан»).

Эти препараты выписываются по показаниям или для профилактики. Они улучшают работу кровеносной системы, снижают давление и вязкость крови, тем самым обеспечивая полноценное питание тканей мозга кислородом и другими веществами без риска острой сосудистой патологии.

Симптоматическое лечение составляется исходя из проблем и ощущений, которые испытывает пациент:

• противотревожные – «Галоперидол», «Клозапин», «Эсказин»-
• антидепрессанты – «Флуоксетин», «Вальдексан»-
• транквилизаторы – «Феназепам», «Атаракс», «Валуим».

Стоит знать! Важную часть медикаментозной терапии составляет прием витаминов, в частности: витамина Е, коэнзима Q10, жирных кислот Омега-3.

Все назначения и корректировки доз должны проходить под контролем врача. При деменции на запущенной стадии важно, чтобы за больных ухаживал человек, который следил бы за своевременным приемом прописанных препаратов.

Лечение средствами народной медицины

Рассматривая альтернативную медицину, в первую очередь важно подчеркнуть, что работа с психикой человека должна производиться не только путем прием медикаментов. Мозг человека нуждается в нагрузке, даже мозг человека с деменцией. Разумеется, нагрузка должна быть небольшой, но регулярной. Важно увлекать больного чем-то, от разгадывания кроссвордов до цветоводства или пения.

Если у человека будет сильная мотивация, мозг будет работать активнее, атрофия участков коры замедлится. Нельзя позволять больному отдыхать круглые сутки, в его ситуации отдых способствует не восстановлению функций мозга, а напротив, ускорению процесса их угнетения.

При старческой деменции основу терапевтического лечения составляют фармакологические средства. Любители народной медицины использовать травы как дополнение в основной терапии, после консультации с врачом.

Улучшению памяти у больных деменции способствуют:

• женьшень-
• лимонник-
• шалфей-
• элеутерококк-
• гинкго билоба.

При нервной возбудимости применяют:

• корни валерианы-
• плоды фенхеля-
• мяту перечную.

Повысить настроение можно при помощи:

• зверобоя-
• мяты перечной-
• мелиссы-
• боярышника.

Средства проще всего принимать в виде отваров, давая больному вместо чая.

Профилактика

Деменция – естественный процесс старения мозга, поэтому рецепта, который полностью бы избавил от риска этого заболевания, не существует в той же мере, как и таблетки для бессмертия.

Видео: Жить здорово! Слабоумие и потеря памяти.(18.04.2016)

Отсрочить наступление старческой деменции можно при помощи нехитрых правил:

• умеренное регулярное умственное напряжение (чтение книг, участие в социальной жизни)-
• хорошее питание, богатое витаминами и полезными веществами-
• профилактика атеросклероза-
• умеренная регулярная физическая активность.

Доказано, что старческой деменции в большей степени подвержены люди, рано прекращающие заниматься профессиональной деятельностью и не имеющие интересных способов досуга. Разбавив свою жизнь культурными мероприятиями, хобби, общением, волонтерством, можно не только снизить риск заболевания, но и сделать жизнь более яркой и насыщенной.

Что же такое гипотиреоз? Это патология, возникающая вследствие дефицита гормонов щитовидной железы – тироксина, трийодтиронина — в течение длительного времени у 40-летних и более старших по возрасту людей. Симптомы заболевания достаточно выражены для того чтобы провести дифференциальную диагностику и своевременно приступить к лечению.

Видео: Как быстро вылечить щитовидку. Лечение щитовидной железы с Биомедис М. Средства лечения щитовидки

В. Галл, впервые описавший гипотиреоз в 19 веке, охарактеризовал заболевание как недостаточную функцию щитовидной железы. В настоящее время недуг достаточно широко распространен, в тяжелейшей форме у взрослых называется микседемой, у детей – кретинизмом (резкой задержкой физического и психического развития).

Пациент, имеющий диагноз «гипотиреоз», страдает от:

• снижения функции «щитовидки»-
• замедления обмена веществ-
• возникновения узлового зоба-
• заболеваний эндокринной системы-
• ожирения-
• снижения эректильной функции-
• рака.

Заболевание можно назвать «женским», так как женщины подвержены возникновению гипотиреоза в семь раз больше по сравнению с мужчинами.

Причины гипотиреоза

Врач выслушивает жалобы на болевые ощущения в щитовидной железе каждого третьего пациента, после выявления причин, вызвавших заболевание, чаще всего назначает ему лекарственные препараты, принимаемые в течение всей жизни. При ранней диагностике, прогноз для пациента будет благоприятный.

Патологию подразделяют на первичную и вторичную:

Видео: ГИПОТИРЕОЗ — причины, симптомы и НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ

1. Недостаток в гормонах является следствием начала воспалительного процесса в «щитовидке», появления зоба.
2. Дисфункция железы, возникшая из-за воздействия внешних/внутренних факторов, приводит к снижению синтеза гормонов.

При невозможности определения причин гипотиреоза недуг классифицируется в качестве идиопатического.

Первичный гипотиреоз развивается по нескольким путям:

1. Альтерационному (повреждающему). Ткань «щитовидки» повреждается из-за травм, лучевого, температурного, паразитарного, медикаментозного и других вредоносных воздействий. Иммунная система также может оказать повреждающее воздействие на орган.
2. Йододефицитному. По причине недостаточного обеспечения йодом организма, «щитовидка» не способна выработать нужное количество гормонов. Эндокринная система, ее работоспособность «подпитывается» именно содержанием йода. Дефицит содержания этого вещества приводит не только к возникновению гипотиреоза, но и сердечно-сосудистым заболеваниям.

Первичный гипотиреоз может классифицироваться на:

• врожденный (характеризуется отсутствием или недоразвитием щитовидной железы, производящей недостаточное количество гормонов или не производящей их совсем)-
• приобретенный (возникающий как следствие проведенного оперативного вмешательства по устранению «щитовидки», облучения шеи/воздействия радиации, приема некоторых медикаментов, передозировки витамина А и пр.).

Патологии гипофиза и гипоталамуса, «руководящих» деятельностью железы, могут стать причинами возникновения вторичной формы гипотиреоза, в результате чего уменьшается ее функциональная активность.

Расположение щитовидной железы

В истории человечества приобретенный гипотиреоз имеет показательный пример причин возникновения, когда на японские города Хиросиму и Нагасаки были сброшены атомные бомбы. Тогда у более чем 85% жителей зарегистрировали заболевания, связанные с недостаточной деятельностью щитовидной железы. Такие же случаи произошли и в результате взрыва реактора на Чернобыльской АЭС.

70% больных, принимавших лечение препаратами в больших дозах, включающими литий, витамин А, бета-андроблокаторы, заболевали гипотиреозом.

Симптоматическая картина гипотиреоза

Симптомы недуга сначала незаметны, его «подходы» и приступы человек не замечает на протяжении нескольких месяцев. Но спустя какой-то период признаки заболевания проявляются, начинаясь с нарушения обмена веществ. Вследствие этого больной либо резко худеет, либо, наоборот, набирает вес. Появление одышки, сбоев нормальных показателей артериального давления, дисфункция щитовидной железы заставляют больного обратить серьезное внимание на состояние собственного здоровья. Больные жалуются врачу на многие признаки гипотиреоза, но все они зависят от степени прогрессирования патологии.

Самые распространенные симптомы заключаются в:

Видео: Щитовидная железа, гипотиреоз, питание при гипотиреозе

• быстрой утомляемости, слабости, болях в сердце (часто врачи ошибочно принимают признаки начальной стадии заболевания за анемию или депрессию)-
• отечности, бледности, маскообразности кожи лица с алыми щеками-
• нарушении терморегуляции тела (ощущении постоянного озноба)-
• ороговении, сухости, шелушении кожи локтей, коленей, стоп-
• замедленности, нечеткости речи, отечности голосовых связок, языка, в связи с чем тембр голоса понижается, становится более грубым-
• отметинах на языке от зубов, особенно явных по боковым сторонам-
• кратковременной остановке дыхания-
• отеке среднего уха, понижении способности слышать-
• выпадении волос со всех волосистых частей тела-
• увеличении в кровотоке количества бета-каротина, вызывающего желтоватый оттенок кожи тела, на ладонях – пятна оранжевого цвета (поэтому гипотиреоз можно спутать с гепатитом, имеющим хроническое течение)-
• болях, судорогах-
• уменьшении силы мышц, повышенной утомляемости (причем сами мышцы «прибавляют» в весе, плотные, малоподвижные)-
• повреждении тканей костей (в основном у детей при отсутствии лечения с возникновением артрозов, артралгии, синовитов)-
• поражениях миокарда-
• брадикардии с медленной пульсацией, тахикардии, артериальной гипертензии-
• системном накапливании перикардитной жидкости-
• затяжных заболеваниях легких, бронхов, верхних дыхательных путей при нормальном показателе температуры тела-
• нарушениях в желудочно-кишечном тракте (метеоризмах, запорах, тошноте, образований камней в желчном пузыре)-
• сбоях в менструальном цикле-
• апатии, ухудшении концентрации внимания, отсутствии быстроты реакции, остроты восприятия.

Степени тяжести течения первичного гипотиреоза подразделяются на:

1. Латентную (субклиническую). При ней не регистрируются явные проявления повышенного уровня тиреотропного гормона (ТТГ гипофиза) при допустимом показателе гормона «щитовидки» — тироксина (Т4).
2. Манифестную. В том случае ТТГ продуцируется в повышенных количествах, Т4 – в пониженных. Присутствуют четко выраженные проявления клинической картины заболевания.
3. Осложненного течения (наблюдаются развитие кретинизма, сердечной недостаточности, вторичной аденомы гипофиза и пр.).

Гипотиреоз истинный протекает в манифестной форме. Начавшись с ранних лет, он приводит организм пациента к ряду осложнений. Непрофессиональный подход к терапии гипотиреоза врожденного характера приводит к патологиям ЦНС и костей. Юный и зрелый возрасты характеризуются медленным прогрессированием заболевания до диагноза «микседема». Что касается людей пожилых, старческих лет, то заболевание гипотиреозом у них имеет бессимптомное течение и рассматривается специалистами в качестве возрастных изменений.

После появления ребенка на свет гипотиреоз проявляется как:

• затяжная желтуха новорожденного-
• запоры-
• слабый сосательный рефлекс-
• снижение двигательных функций-
• задержка роста-
• нарушенная речь-
• неудовлетворительный слух-
• кретинизм.

Симптомы гипотиреоза

Важно знать! Редкая опасность гипотиреоза заключается в тяжелой, угрожающей жизни коме: гипотиреоидной/микседематозной, развивающейся чаще всего у пожилых людей при неадекватной терапии или ее отсутствии. Кома гипотиреоидная провоцируется травмами, интоксикациями, инфекциями острого течения.

Диагностические мероприятия

Диагностика заболевания заключается в нескольких этапах. Пациент осматривается врачом, уточняется симптоматическая картина, даются направления на анализы. Исследования крови покажут ТТГ, уровень гормонов тироксина, трийодтиронина. Эти показатели, превышающие норму или не достигающие ее, заставят пройти еще одно обследование – биохимический анализ крови, выявляющий уровень холестерина. Повышенное его значение говорит о гормональном дефиците.

Больной также проходит обследования посредством:

• УЗИ, сцинтиграфии «щитовидки»-
• ЭКГ (выявляющей дисфункцию сердечно-сосудистой системы).

Важно знать! Мужчины, наблюдающие у себя гинекомастию (увеличившуюся грудную железу), снижение полового влечения, дополнительно направляется врачом на анализы с целью проверки показателя наличия половых гормонов.

Случаи наличия кретинизма, гипотиреоза у взрослых, подростков не вызывают особых трудностей при диагностике. Иногда возникает путаница: кретины по признакам похожи на детей с синдромом Дауна. Но внимательный подход врача и его оценка монголоидного разреза глаз, пятен Брушфилда на радужке, «расшатанности» суставов, «нормальности» кожи и волос на ощупь помогут различить «даунят» от гипотиреоидных больных.

Микседема, отличающаяся отечностью и бледностью лица, может «надеть маски» хронического нефрита и нефротического синдрома. При последнем могут проявиться симптомы анемии, гиперхолестеринемии, анасарки (масштабного отека мягких тканей, подкожной клетчатки).

Сцинтиграфия щитовидной железы

Лечение гипотиреоза

Лечение заболеваний щитовидной железы проводит врач-эндокринолог. Терапия гипотиреоза имеет определенную цель – поддержание в организме тиреоидных гормонов на уровне, удовлетворяющем индивидуальным физиологическим потребностям пациента.

Обычно заместительное лечение начинается с приема препаратов «щитовидки» или синтетических аналогов:

• «Тиреоидина».
• «Тиреокомба».
• «Тироксина».
• «Тиреота».
• «Трийодтиронина».
• «Левотироксина».

Они используются ежедневно, на протяжении нескольких месяцев или пожизненно при соблюдении специальной диеты. Например, последний препарат способствует нормализации обмена веществ, нарушенного гипотиреозом. Спустя 7-14 дней от начала приема больные отмечают улучшение состояния, исчезновение слабости и возвращение энергии. Доза подбирается в индивидуальном порядке с помощью определения ТТГ на протяжении одного-двух месяцев. Если показатель ТТГ высокий, надо увеличить дозу «Левотироксина», и наоборот. Окончательно определенную дозу препарата пациент принимает по предписанию врача и проверяет ТТГ один раз в год.

Рекомендуется также применение витамина «Аевита», фибратов, статинов, снижающих количество жира крови, и средств, стимулирующих функциональность печени («Карсила», «Гепатила», «Легалона», «Эссенциале», др.).

Важно знать! Тиреоидные гормоны принимаются осторожно, контролируются пульс, сердечная деятельность (посредством электрокардиографии), уровень холестерина, учитываются жалобы на сердечные боли.

Гипотиреоз требует исключения продуктов, угнетающих функцию «щитовидки». Например соевые продукты могут понизить эффект всасываемости «Левотироксина», лечение будет бесполезным.

Ограничиваются жиры при течении заболевания, потому что они тканями не усваиваются, что приводит к возникновению атеросклеротических бляшек, развитию атеросклероза.

Рацион при гипотиреозе должен быть сбалансированным, содержащим достаточное количество микроэлементов, витаминов. Улучшить настроение и победить апатию, депрессию поможет триптофан, содержащийся в свежевыжатых соках овощей и фруктов, водорослях – спирулине, ламинарии, арахисе, кедровых орехах сыре, овсянке, твороге, грибах, кунжуте и пр. Попадание триптофана в организм способствует выработке серотонина, что вызывает расслабление организма, чувство благополучия и спокойствия.

Народные средства для лечения гипотиреоза

В совокупности с медикаментозным методом лечения по рекомендации лечащего врача используются средства нетрадиционной медицины, помогающие улучшению общего состояния больного.

Ниже приведены рецепты, хорошо зарекомендовавшие себя и проверенные на практике:

1. Берется два мелких лимона или один крупного размера. Кожура снимается и заливается кипятком (1 л.), добавляется большая ложка льняных семечек, чайная ложка натурального меда. Вся эта смесь томится на медленном огне в течение 10 минут. Затем отвар снимается с огня, остужается и процеживается. Пить его следует весь день вместо других жидкостей.
2. Крапива двудомная высушенная (2 ст.л.) заливается 750 мл кипятка, настаивается 60 секунд, процеживается. Пить настой надо по 1/4 стакана трижды в день за 30 минут до приема пищи. Настой хранится в холодном месте, но не более двух суток.
3. Равные измельченные части чистотела, цикория, корней девясила, родиолы, плодов дурнишника, укропа завариваются в пропорции: 1 ст.л.сбора на стакан очень горячей воды. Смесь настаивается около семи-восьми часов, принимается внутрь до приема пищи по 1/3 стакана на протяжении двух месяцев.
4. Мед (1 ст.л.) смешивается с такой же порцией протертой лимонной цедры. Принимать долго по столовой ложке трижды в день.
5. Мед (1 ст.л.) смешивается с измельченными грецкими орехами (3-4 шт. без скорлупы). Смесь принимается на голодный желудок утром.
6. Красный перец (1 ч.л.), столько же сухой капусты морской и столовую ложку медуницы залить стаканом кипящей воды, настоять в течение ночи, процедить и пить по 1/3 ст.л. три раза в день на голодный желудок.

Улучшить обмен веществ при гипотиреозе помогут адаптогенные препараты, способные усилить общую приспособительную реакцию организма.

Предпочтение при лечении следует отдать настойкам:

• женьшеня-
• облепихи-
• элеутерококка колючего-
• заманихи высокой-
• китайского лимонника-
• левзеи сафлоровидной.

Важно помнить! Эффективность растительных адаптогенов выше, если их принимать в период, начиная с сентября-октября по апрель-май.

Профилактика

Предупредительные меры этого заболевания заключаются в своевременном и адекватном лечении токсикозов при беременности, патологий «щитовидки» беременной женщины, недугов, связанных с различными инфекциями.

Для предупреждения приобретенного гипотиреоза большое значение придается мероприятиям общеукрепляющего действия.

Использование антитиреоидных препаратов должно строго контролироваться, так как передозировка может привести к развитию гипотиреоза. Что касается послеоперационного возникновения заболевания, то каждый случай хирургического вмешательства и его радикальности должен иметь строго индивидуальный подход.

Человек столкнувшийся с таким диагнозом как миопия слабой степени, или близорукость задается вопросом — что это такое? Это патологическое состояние глаз, при котором человек хорошо видит предметы, находящиеся вблизи, и плохо – на расстоянии. Это происходит по причине аномальной вытянутости (удлиненности) глазного яблока, фокусировка лучей света, проходящих через глаз, осуществляется не на поверхности сетчатки, а в точке, расположенной перед ней. Сетчатка может фиксировать только объекты размытого вида.

Проблема зрения широко распространена среди взрослых и детей. Согласно статистике, каждый третий человек страдает близорукостью. Количественный прирост случаев связан с увеличенными зрительными нагрузками при работе с компьютерами, цифровыми гаджетами, другими современными электронными устройствами на близком расстоянии в совокупности с наследственной предрасположенностью.

Опасностью этого зрительного дефекта является вероятность перерастания первой (слабой) степени во вторую (среднюю), а затем и высокую степени. Обычно оба глаза подвергаются заболеванию, но односторонняя миопия тоже встречается в медицинской практике. Измененное состояние рефракции измеряется в диоптриях, имеющих минусовое значение. Специалисты не называют миопию болезнью, а лишь особенностью зрения.

Патологию принято различать по степеням:

1. До 3.0 диоптрий – слабая.
2. 0 – 6.0. диоптрий – средняя.
3. Более 6.0 диоптрий – высокая.

Клиническая картина миопии

Течение болезни может быть не прогрессирующим (стационарным) и прогрессирующим. Первая форма не подлежит терапии, так как не нарушает структуру глазного дна. При ношении очков можно достичь стопроцентного зрения. Прогрессирующий тип течения как раз может привести к высокой степени патологии (до 30-ти диоптрий). Эта форма носит название «злокачественная», так как чревата инвалидностью органов зрительной системы.

Важно знать! Слабая степень миопии присуща детям 7-12 лет, имеющим наследственную предрасположенность. У каждого пятого ребенка наблюдается миопия слабой степени. Именно в подростковом возрасте происходят формирование и рост глаза. В это же время зрительная система испытывает на себе большие нагрузки, что связано с учебной деятельностью. До 20 лет может регистрироваться усугубление ситуации, а после этого возраста наступает нормализация и стабилизация зрения.

Причины возникновения миопии слабой степени

Как выяснилось, данная особенность зрения появляется в результате несоответствия между длиной глазного яблока и силой глаза оптического характера.

Прямыми причинами развития миопии можно назвать:

1. Увеличенный передний и задний размер яблока глаза.
2. Наличие рефрактерного типа (изменения в зрительной системе).

Существует ряд факторов, приводящих к проявлению миопии слабой степени, выражающиеся в:

• неблагоприятной наследственности (от близоруких родителей в половине зарегистрированных случаев была передана патология зрения)-
• длительных интенсивных нагрузках на глаза, например, при работе на близко стоящем компьютере, просмотре телепередач и т. д.-
• слабости аккомодации врожденного плана, способствующей удлинению и деформации глазного яблока-
• гормональных нарушениях-
• несбалансированном питании-
• травмах и инфекциях глаз-
• заболеваниях сосудов-
• катаракте.

Глаз при миопии

Признаки развивающейся близорукости

К основным признакам, указывающим на развитие патологического состояния зрения, следует отнести следующие:

• утомляемость глаз в течение короткого времени-
• стремление поднести близко к глазам для прочтения книгу или газету-
• появляющиеся маленькие черные пятнышки-
• возникающая боль в глазных яблоках-
• утомляемость глаз при просмотре телевизионных передач-
• синюшность склеры-
• покраснение-
• синдром «сухих» глаз.

Основные симптомы миопии

В процессе развития миопии проявляются основные симптомы, заключающиеся в:

1. Ухудшении различения объектов, находящихся на далеком расстоянии. Они видятся человеком нечетко и размыто. Но стоит ему прищурить глаза, т.е. «подтянуть» изображение до сетчатки, объект приобретает четкие контуры и становится видимым.
2. Ухудшении зрения в темное время суток. Происходит расширение зрачков, при этом теряется глубина резкости. Объекты, расположенные вдали, через восприятие близоруким человеком приобретают размытую форму.
3. Искаженном, удвоенном виде предмета.
4. Способности видеть прямые линии изогнутыми.

Последние признаки проявляются в случаях сочетания астигматизма (состояния глаз, связанного с дефектом формы самого глаза, его роговицы/хрусталика) с миопией, что в медицинской практике часто встречается.

Осложнения

К миопии не следует относиться пренебрежительно, специалисты предупреждают, что это серьезное патологическое состояние зрения, способное привести к опасным осложнениям. Это связывается с тем, что основу механизма развивающейся болезни представляет увеличенный размер глаз. Соответственно, оказывается влияющее действие на их сосудистые системы, на все структуры, оболочки, функции.

Чаще всего высокая степень близорукости способствует проявлению подобного вида осложнений, выраженных в:

• отслойке сетчатки-
• осложненной катаракте-
• слепоте-
• дистрофии сетчатки-
• дистрофии решетчатой-
• пятне Фукса-
• деструкции стекловидного тела-
• дистрофии по типу «След улитки».

Важно помнить! Высокая стадия миопии – завершающая степень патологии. Все начинается с миопии слабой степени, когда своевременное лечение способно предотвратить от возникновения возможных грядущих осложнений.

Как диагностируется близорукость

При посещении врача происходит сбор данных: основных жалоб пациента, проводится первичный осмотр, в ходе которого выясняется необходимость дополнительного узконаправленного исследования для уточнения предварительного диагноза.

Врач-окулист пользуется следующими диагностическими методами:

• офтальмологическими таблицами с целью выявления остроты зрения-
• офтальмоскопией – изучением глазного дна (для этого используется офтальмоскоп, фундус-линза)-
• рефрактометрией, определяющей ширину зрачка-
• щелевой лампой для проведения микроскопического анализа глазной структуры-
• измерением давления внутри глаза-
• УЗИ для определения длины глазного яблока.

Коррекция миопии первой степени

Ношение очков или контактных линз, обеспечивающих хорошее зрение вдаль, является одним из основных способов в деле исправления рефракции, вызывающей симптомы миопии. Временное улучшение зрения не считается лечением. Незначительную степень близорукости можно полностью скорректировать и достичь 100%-ного зрения.

Носить очки/контактные линзы можно лишь в необходимых случаях, так как слабая степень миопии позволяет видеть предметы вблизи хорошо. Наоборот, постоянное видение через очки способно ухудшить зрение.

Коррекция миопии

Терапия близорукости происходит посредством следующих медикаментозных средств и витаминных добавок в комплексе:

1. Глазных капель. Они назначаются при незначительном нарушении зрения. Предпочтение отдается «Тауфону», «Ирифрину», «Уджале».
2. Ретинола (витамина А). Он оказывает влияние на слизистую глаз, улучшение остроты зрения.
3. Рибофлавина (витамина В2). Служит укреплению кровеносных сосудов, устраняет усталость глаз.
4. Пиридоксина (витамина В6). Оказывает положительное влияние на обмен в клетках.
5. Лютеина. Способен защищать глаза от действия факторов негативного свойства.

Капли при миопии

Витамины выпускаются в виде капель, таблеток или растворов для инъекций.

Хирургические и лазерные методы при первой степени миопии используются лишь в тех случаях, когда развивающийся астигматизм сочетается с близорукостью, и если пациенту нельзя носить линзы и очки по тем или иным причинам.

Оперативное вмешательство осуществляется уже в крайнем случае, помогающее пациентам с самой тяжелой формой заболевания. Лазерную коррекцию не используют при отрицательном показателе (свыше 15-ти диоптрий).

Видео: Упражнения при миопии. Эффективное лечение!

Операции проводятся двух видов:

1. Устанавливается ИОЛ, или интраокулярная линза, вместо удаленного естественного хрусталика. Любая тяжелая форма близорукости может быть излечена эти способом.
2. Перед собственным хрусталиком или прямо на него устанавливается факичная ИОЛ, способная корректировать зрение и возвращать «картинку» на сетчатку. Этот способ не имеет широкого распространения.

Методы аппаратной коррекции при первой степени миопии дают хорошие результаты.

Видео: Миопия у детей. Близорукость у детей. Лечение миопии. Детская офтальмология

Использование:

• лазерного стимулятора позволяет снять усталость глаз, повысить остроту зрения-
• цветомагнитного стимулятора – устранить спазмы и улучшить функции зрительного нерва-
• электрофореза – понизить глазное давление и устранить напряжение.

Применение аппаратной коррекции через каждые 5-6 месяцев показали свою эффективность.

Упражнения для глаз помогают улучшению качества зрения, поэтому специалисты настоятельно рекомендуют их своим пациентам, страдающим близорукостью.

Достаточно выполнять нижеперечисленные упражнения, чтобы расслабить глазные мышцы, улучшить микроциркуляцию сосудов, снять глазной тонус, нормализовать работу обменных веществ, активизировать глазодвигательные мышцы и затормозить дегенеративные процессы:

1. Глазами водить по горизонтальной (вправо-влево) и вертикальной линиям (вверх-вниз) в течение 10 секунд по каждому направлению.
2. Прикрыть открытые глаза ладонями, посидеть в таком положении 5-7 минут, таким способом расслабляя мышцы глаза.
3. Выписывать глазами восьмерку, ромб. Выполнять каждый «рисунок» по три раза.
4. Моргать в быстром темпе в течение двух минут.
5. Сосредоточить взгляд на собственном кончике носа и держать его 20 секунд.

Противопоказания при миопии первой стадии

Чтобы не спровоцировать развитие миопии, ее переход в более тяжелые степени, необходимо учесть ряд ограничений:

• не заниматься тяжелой физической работой, боксом, конным спортом, футболом, волейболом, баскетболом-
• взрослым работать и находиться за компьютером не более четырех часов, детям – не более часа-
• не перегружать глаза-
• не использовать лампы дневного освещения, дополнительно «нагружающих» глаза-
• рассматривать все предметы на расстоянии 25-30 см от глаз-
• не употреблять алкоголь, так как он противопоказан при миопии-
• ежедневно гулять на свежем воздухе, давая отдых глазам-
• беречь глаза от травм, стараться предупреждать резкие толчки, падения, вибрации и пр.-
• проходить осмотр у лечащего врача через каждые 3-5 месяцев.

Игнорирование близорукости начальной стадии недопустимо, так как жизнь и безопасность могут напрямую зависеть от невозможности видеть объекты вдали. Если миопию не лечить, процесс ухудшения зрения неизбежен.

Лечение миопии средствами народной медицины

Использование лекарственных растений прочно занимает свою собственную нишу в процессе коррекции зрения. Проверенные столетиями и многими поколениями рецепты пользуются большим спросом в наше время с одобрения врачей-офтальмологов.

Народная медицина отдает предпочтение следующим:

1. Черничному настою. Берутся сушеные/свежие ягоды по чайной/столовой ложке соответственно, заливаются полулитром кипятка, ставятся на слабый и медленный огонь, довести до кипения, подержать пять минут. Затем настаивать час, процедить. Настой готов к употреблению.

В чернике содержится много микроэлементов, полезных для организма, ягода помогает скорректировать зрение. В виде настоя принимается по столовой ложке трижды в день. Также чернику нужно есть в свежем виде (по полстакана в день), в виде варенья или джема.

2. Ягодам шиповника, богатым витаминами С, Е, Р, К, В2, кальцием, железом, магнием и др. Для настоя ягоды измельчаются, их берется две большие ложки, высыпаются в термос и заливаются полулитром кипящей воды. Настой выдерживается в течение восьми часов, процеживается и употребляется по столовой ложке три раза в день.
3. Корню аира, цветкам календулы. Для целебной настойки понадобится пол-литровая бутылка водки и по одной большой ложке аира и календулы. 14 дней в темном месте лекарство настаивается. Спустя две недели настойка процеживается, объем жидкости доводится водкой до литра. Принимается каждый день по 15 капель за полчаса до приема пищи. Лечение проводится месяц, затем на 30 дней делается перерыв, после чего проводится повторный курс. Вообще, такой состав надо пить на протяжении года.
4. Листьям алоэ (столетника). Этот рецепт подойдет людям старше 20 лет, готовых применять средство на постоянной основе, чтобы вылечить близорукость, а также предупредить ее. Берутся 200 г листьев столетника, измельчаются, смешиваются с васильковыми цветками и травой очанки (по 50 г каждого компонента). Добавляется 600 мл красного вина и столько же мела. На водяной бане готовится час, остужается и процеживается. В течение трех месяцев настой принимается трижды в сутки по столовой ложке за 30 минут до приема пищи.
5. Листьям черной смородины. Эта ягода недаром называется «царицей»: содержание витаминов и полезных веществ в ней помогает организму бороться со многими болезнями, в том числе укрепляет и корректирует зрение. Из сухих измельченных листьев, залитых полулитром кипятка, готовится напиток. Пить как чай в течение дня.
6. Крапиве двудомной. Листья и побеги растения содержат соль натрия, железо, марганец, пантотеновую и аскорбиновую кислоты, витамины, соль кальция. Берутся свежие/сухие побеги или листья в количестве 25 г на пол-литра кипятка. Настаивается в течение трех часов, процеживается и принимается по 2 ст. л. дважды в сутки перед завтраком и ужином.

Народных рецептов многие сотни. Найти их можно на страницах интернета или в специальных справочниках. Главное, учесть собственную чувствительность к аллергенам и правильно готовить отвары/настойки, принимая их курсовыми методами. Консультация с лечащим врачом поможет сделать правильный выбор.

Профилактика близорукости

Предупреждение развития и осложнений миопии возможно, если придерживаться некоторых правил, включающих следующие важные моменты:

• регулярные посещения окулиста для осуществления контроля над уровнем зрения-
• применение витаминных комплексов-
• выполнение упражнений для глаз в течение рабочего периода-
• обследование с помощью УЗИ с целью определить продольный размер глазного яблока-
• правильное оборудование и освещение рабочего места лампами естественного света-
• использование при работе за компьютером специальных очков-
• избегание тяжелых физических работ, падений, резких телодвижений-
• вести активный, но умеренный образ жизни, в том числе на свежем воздухе-
• правильно и полноценно питаться, добавляя в рацион фрукты и овощи ярко-красного, фиолетового, оранжевого цветов. А также зелень, богатую пигментом (предпочтение отдавать шпинату, сельдерею, петрушке, укропу и др.).

Важно знать! Профилактике при близорукости помогают различные устройства, воздействующие цветотерапией, массажем. «Амблиокором» происходит развитие естественной способности мозга компенсировать расплывчатые изображения. При помощи «Ручейка» — аппаратной профилактики со специальной линзой – осуществляется стабилизация миопических процессов, тренируется мышечная система, развивается аккомодация.

Возникновение жировиков на теле длительное время считалось исключительно косметической проблемой. Нередко их путают с воспалёнными лимфоузлами, а мелкие – с акне. И, хотя наличие жировиков не доставляет каких-либо неудобств, их присутствие на теле является поводом для серьёзного беспокойства и обращения к врачу, также стоит обратить внимание на причину их появления. Избавиться же от липом с применением современных методик достаточно просто.

Что такое жировик?

Жировик являет собой доброкачественное образование, состоящее преимущественно из жировой ткани. Размеры образования варьируются от 1 мм до нескольких см. Шарообразная форма может вызвать ассоциации с лимфоузлом, но, в отличие от лимфатических узлов, жировики могут располагаться в любой части тела. Они безболезненны и, как правило, пока не достигнут больших размеров, не причиняют какого-либо дискомфорта. Они эластичны и подвижны, что также отличает их от лимфоузлов. В зависимости от типа тканей, которые составляют липому, она может иметь как жёлтый, так и бурый оттенок. Иногда в липому прорастают кровеносные сосуды и она становится красного цвета.

Основным отличием является отсутствие воспалительного процесса и безболезненность образования. В некоторых источниках указывается информация, что липомы преимущественно возникают в участках, обеднённых жировой тканью. Это не совсем так – причины локализации липом не установлены, как и причины их появления. Они даже могут появляться на внутренней стороне брюшной полости, а потому выделять какие-либо преобладающие участки в общее описание не стоит.

Причины возникновения

Точно выделить причины возникновения жировиков врачи на данный момент не могут. В большинстве случаев основной причиной считают неправильное питание, которое изобилует наличием трансжиров в своём составе. Однако прямой взаимосвязи между употреблением пищи, богатой консервантами, и конкретно возникновением жировиков не установлено.

Жировики появляются у людей в течение длительного времени. И потому составление клинических анамнезов помогает выделить основные закономерности и провоцирующие факторы, ведущие к проявлению нарушения. Прямой взаимосвязи между ними и возникновением липомы не установлено, но считается, что эти факторы являются провоцирующими и могут катализировать процесс образования липом.

• Изменение метаболизма – как общего, так и кожного.
• Врождённые нарушения, которые могут быть как наследственными, так и полученными в процессе внутриутробного развития.
• Изменения гормонального фона – подростковый возраст, климакс.
• Нарушения активности щитовидной железы и гипофиза.
• Хронические патологии печени и поджелудочной железы.
• Хронические заболевания почек.
• Низкая физическая активность.
• Сахарный диабет.
• Снижение уровня иммунитета, проявляющееся как в общем ослаблении уровня иммунитета, так и местного.

Некоторые теории выделяют в качестве причин появления жировиков наличие злокачественных новообразований, особенно в органах дыхательной системы. Также был выделен дефицит ферментных белков у пациентов с липомой.

Симптоматика

Липому обнаружить достаточно просто. Она являет собой образование округлой формы, которое имеет в диаметре от 1 мм до нескольких сантиметров. Обычно безболезненная, может быть подвижной. При надавливании не болит. Исключение – если при разрастании образование затрагивает нервные волокна. В таком случае высока вероятность возникновения болевого синдрома.

Липома

Кожа в месте образования не воспалена, но может быть растянута и напоминать по внешнему виду строение апельсиновой корки. Одним из характерных признаков липомы является стабильность её размеров. Вне зависимости от изменения веса, размеры образования остаются стабильными.

Важно: При появлении жировика под кожей не стоит поддаваться панике. Они достаточно редко перерождаются в злокачественные новообразования. Такое возможно только в том случае, если опухоль начала разрастаться в другие ткани.

Типы липом

Существует несколько основных классификаций, на основании которых используются различные методы лечения и дальнейшей профилактики возникновения липом.

По составу выделяют 5 основных типов данных образований:

• Ангиолипома. Может также встречаться в источниках как каверозная липома. Такая опухоль содержит большое количество кровеносных сосудов. Может приобретать не только жёлтый, но и красный оттенок.
• Липофиброма состоит преимущественно из жировой ткани. Она мягкая наощупь и достаточно эластичная.
• Миелолипома имеет в своём составе живые ткани. При пункции в подобных образованиях обнаруживают фрагменты кроветворных тканей. Также может иметь красный оттенок.
• Миолипома состоит не только из жировой ткани, но и из мышечных волокон. Может иметь более плотную консистенцию, чем липофиброма.
• Фибролипома образуется из жировой ткани и волокон соединительных тканей. Имеет фиброзные волокна. В медицине считается доброкачественной, но требует постоянного медицинского наблюдения.

Существует также классификация липом, по которой они разделяются на группы в зависимости от локализации. Нередко именно локализация образования определяет возможные варианты лечения.

• Подкожные. Располагаются непосредственно под поверхностью кожи. Для их удаления могут использоваться любые методики, как хирургические, так и без какого-либо вмешательства.
• Миолипомы. Такие образования расположены внутри мышц. Они находятся в глубине мышечной ткани. Это может создавать определённые сложности при диагностике и для лечения такого образования, вероятнее всего, потребуется именно хирургическое вмешательство.
• Периневральные. Этот тип липом образуется в области нервных стволов. Такие образования, как правило, требуют хирургического удаления, поскольку могут задевать нервы и вызывать болезненные ощущения.
• Аденолипомы. Образования, которые имеют в своём составе клетки железистой ткани. Обычно требуют удаления, поскольку высока вероятность прогресса роста.

Видео: Милиумы (белые угри) — как убрать белые точки под глазами

Нередко липому путают с атеромой. Атерома – образование, которое возникло в результате закупорки сальной железы. Оно располагается непосредственно в коже и имеет выводной проток. Липома же является подкожным образованием, а потому не имеет выводных протоков. Если липомы могут появляться в любой части тела, то атеромы преимущественно возникают в местах скопления сальных желёз. При пальпации различить их достаточно сложно. Основным параметром является тот факт, что атерома, в отличие от липомы, является частью кожи, а потому может обладать меньшей подвижностью.

Методы диагностики

Диагностика липом может осуществляться как путём обычного осмотра, так и с применением специализированного оборудования. Последнее необходимо в тех случаях, когда опухоль является болезненной, причиняет дискомфорт пациенту, растёт слишком быстро. В подобных случаях более детальная диагностика позволяет определить возможный тип образования, исключить озлокачествление и определить дальнейшее лечение.

Постановка точного диагноза осуществляется с помощью таких методов диагностики:

• Рентгенография. Используется при подозрении на разрастание опухоли. Позволяет определить, действительно ли началось распространение опухоли и, если оно есть, насколько оно глубоко. Применение такой методики позволяет определить ле липомы, которые расположены глубоко, в том числе и внутри мышц.
• Ультразвуковая диагностика (УЗИ) помогает так же, как и рентгенографическое исследование, определить расположение, размер и наличие разрастаний опухоли. На УЗИ можно проследить однородна ли структура опухоли. Такое исследование позволяет получить меньше лучевой нагрузки на организм.
• Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) также могу использоваться для оценки липом. С их помощью можно получить срез опухоли в разных проекциях, выявить наличие других, кроме жировой, тканей. При необходимости может использоваться введение контрастного вещества, чтобы проследить кровоток в области липомы. Подобные методы диагностики используются при наличии липом внутри брюшной полости.
• Биопсия осуществляется при подозрении на перерождение опухоли, а также при её разрастании в соседние органы и ткани. Она является одним из наиболее информативных способов диагностики. В некоторых случаях биопсию могут совмещать с пункционным удалением содержимого. Полученный в ходе исследования материал направляется на гистологическое исследование.
• Общий и биохимический анализы крови используются для определения уровня гормонов и выявления сбоев в работе эндокринной системы.

Подобные методы диагностики применяются в том случае, если необходимо установить, злокачественное ли образование, а также перед проведением хирургического удаления. В большинстве случаев пациенты ограничиваются анализом крови и осмотром у врача.

Возможные осложнения

Сами по себе жировики несут скорее эстетический вред и не вредят здоровью. Тем не менее, при травматическом повреждении возрастает риск разрыва капсулы опухоли. То может стать причиной разрастания жировика внутрь соседних тканей. Поэтому при возникновении подобного нарушения рекомендуется обратиться к врачу для постановки точного диагноза и, при необходимости, лечения.

Не затягивайте с визитом к врачу — помните что липома со временем может становится больше

Самостоятельное удаление жировика является одной из частых причин возникновения осложнений. При попытке удалить жировик самостоятельно можно занеси в капсулу инфекцию, что может привести к нарыву и даже спровоцировать сепсис. Поэтому самостоятельно пытаться выдавить или вычистить жировик противопоказано.

Видео: Как убрать жировик Народные рецепты лечения

Способы лечения

Терапия при жировиках может проводиться разными способами. Выбирать методику лечения нужно после установления точного типа образования и после консультации с врачом.

Хирургическое лечение

Существует несколько основных методик, которые используются хирургами для удаления жировиков. Точный выбор методики основывается на результатах анализов, размерах липомы и её локализации. Хирургическое лечения назначается только в том случае, если образование имеет большие размеры или причиняет эстетический дискомфорт. Также удаление осуществляется при множественных липомах и быстром росте опухоли.

Важно: Если жировик отличается болезненностью, вначале проводится проба на онкомаркеры с целью выявления злокачественного образования.

• Полное удаление липомы вместе с капсулой. Это один из наиболее эффективных, но и самых радикальных методов. При такой операции через широкий разрез выполняется полное удаление капсулы. Данный тип вмешательства используется при липомах больших размеров. На место разреза накладываются швы и устанавливается дренаж для обеспечения оттока жидкости и предотвращения формирования кисты. Данные метод максимально снижает вероятность рецидива липомы. Оперативное вмешательство выполняется под местной анестезией. Единственным недостатком данной методики является достаточно большой по размеру рубец.
• Эндоскопическая методика используется достаточно широко ввиду быстрого восстановления и практически полного отсутствия рубцов. На поверхности кожи делается небольшой разрез, через который эндоскоп вводится внутрь капсулы. При помощи воздействия на специальных частотах происходит разрушение самой липомы и её разжижение. Разрушенное содержимое извлекается через разрез. Контроль за выполнением процедуры осуществляется с помощью специального аппарата – мини-эндоскопа. Преимущество данной методики состоит в минимальном количестве рубцов и быстром восстановительном периоде. Однако при подобном вмешательстве капсула образования сохраняется, а потому высока вероятность рецидива.
• Метод липосакции подразумевает выполнение маленького разреза (до 5 мм) и высасывания содержимого. При такой методике вероятность повторного обострения патологии очень высока.
• Использование лазера. При помощи лазера осуществляется небольшой надрез, через который происходит извлечение капсулы и содержимого липомы. Такая методика позволяет выполнить удаление при минимальном воздействии на окружающие ткани. Лазер коагулирует кровеносные сосуды, что позволяет не только облегчить, но и ускорить выполнение процедуры. Удаление жировика лазером занимает не более 30 минут. При этом вследствие коагуляции сосудов, рубцы на месте разреза не образуются. Такая операция исключает вероятность рецидивов липомы.
• Радиоволновый метод. Аналогичен лазерному как в выполнении, так и в восстановлении после проведения. Выполняется для образований размером до 5 см.
• Метод криодеструкции подразумевает воздействие на жировик парами жидкого азота. Под действием низких температур происходит разрушение опухоли и её удаление. Такое вмешательство не оставляет шрамов и рубцов.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение жировиков используется в том случае, если опухоль ещё не сформирована до конца. Тогда применение средств помогает стимулировать обменные процессы и препятствует завершению формирования жировика. Обычно медикаментозное лечение включает в себя использование препаратов для разжижения крови, которые позволяют усилить активность метаболизма в повреждённой зоне. Параллельно с данными препаратами используются согревающие средства местного действия. Они стимулируют кровообращение в месте формирования образования и тем самым способствуют его уменьшению.

Важно: Медикаментозное лечение назначается только лечащим врачом после ряда необходимых анализов. Самостоятельный приём лекарственных средств может быть опасен для жизни.

Народные средства

Народная медицина используется средства, которые способствуют рассасыванию липомы, но при этом не подразумевают её удаления. Перед использованием таких средств рекомендуется обратиться к врачу, чтобы проконсультироваться с ним. Самостоятельное использование данных методик может спровоцировать негативные последствия для организма.

Пшеница

Зёрна пшеницы измельчаются в кофемолке до состояния муки. 1 ст.л. такой муки растворяется водой до получения однородной клейкой массы. Массу нужно выложить на чистую марлю, завернуть в неё и приложить к жировику, закрыв при этом всю его площадь. Сверху такой компресс защищается целлофаном, после чего сверху накладывается повязка. Длительность ношения компресса составляет 48 часов. Повторять нужно 6-7 раз. По окончании курса жировик должен полностью рассосаться.

Чеснок

5 крупных зубчиков чеснока измельчаются до состояния кашицы. В неё добавляется несколько капель подсолнечного масла. Полученную смесь хранить в банке из тёмного стекла и как можно чаще втирать в поверхность жировика.

Лук репчатый

Крупную луковицу натереть на тёрке и сделать из полученного пюре компресс на всю площадь образования. Данный компресс защитить целлофаном и сверху зафиксировать повязкой. Менять 2 раза в сутки. При возникновении боли и жжения стоит отказаться от выполнения данной методики.

Ихтиол

На начальных стадиях развития жировиков, до момента формирования устойчивой капсулы, народная медицина рекомендует использовать ихтиоловую мазь. Данное средство нужно втирать в область роста жировика как можно чаще. Благодаря своему местнораздражающему действию, ихтиоловая мазь способствует рассасыванию образования.

Профилактика

Поскольку точных причин возникновения жировиков ни врачи, ни учёные назвать не могут, профилактика их возникновения не является специализированной. В остальном в качестве профилактических рекомендаций используются советы по коррекции рациона питания. Также считается, что применение дозированной физической нагрузки будет способствовать предотвращению развития липом.

Минимизация воздействия провоцирующих факторов, постоянный контроль своего здоровья, соблюдение режима дня и правильный рацион помогут не только предотвратить липому, но и укрепить здоровье в целом.

Термин «наркомания» в переводе с латинского означает тягу, пристрастие к использованию наркотических веществ. В современной трактовке наркомания определяется, как хроническое заболевание с нарушением социальной адаптации и разрушением личностного «Я», развивающееся на фоне приема наркотических веществ. Что такое наркомания, насколько она коварна, опасна, разрушительна, губительна, не знают или отказываются знать очень многие. Следствием же неконтролируемого распространения наркомании по миру является увеличение смертности среди молодежи, рост преступности, демографический спад, вырождение.

Видео: 6. Что такое наркоман…..

Появилась наркомания как явление давным-давно. Из истории известно использование различных растительных веществ, благовоний, курительных смесей, грибов для достижения состояния экстаза у племен ацтеков. Широко было распространено применение опиума в восточных и южных странах.

Зависимостью, тяжелой болезнью наркомания в те давние времена не считалась. Такой статус она приобрела гораздо позже. Но и распространение в наши дни эта опаснейшая привычка приобрела колоссальное. Проблема приобрела глобальные масштабы и не перестает быть актуальной, несмотря на доступную всем информацию о вреде любых наркотических веществ для организма человека.

Фазы наркомании

Для любого вида наркомании характерно стадийное течение:

1 фаза — фаза изменения реактивности. Вначале человеку достаточно определенной дозы наркотика для достижения эйфории. Со временем доза, необходимая для достижения состояния эйфории, неизменно увеличивается, что определяет изменение реактивности организма.

2 фаза — фаза психической зависимости. Под действием наркотика происходит стимуляция рецепторов в головном мозге. Со временем эти рецепторы не могут нормально функционировать без постоянного воздействия на них наркотика, что приводит к развитию синдрома психической зависимости.

3 фаза — фаза физической зависимости. Наркотик воздействует не только на рецепторы головного мозга, но и на организм в целом. Нарушаются все функции организма, возникает болевой синдром. Все происходящие нарушения и их проявления купируются приемом наркотика. Именно это формирует синдром физической зависимости.

Перечисленные фазы наркотической зависимости объединяются в общий наркотический синдром.

4 фаза носит название синдрома последствий хронической наркотизации. Проявления данной фазы различны для каждого вида наркотиков и разнятся по тяжести проявления симптомов – от нарушений внимания и памяти до тяжелой патологии внутренних органов, приводящих к летальному исходу.

Распространенные виды наркомании

Рассказывая, что такое наркомания, нельзя не упомянуть о том, что зависимость при наркомании развивается не всегда. Это зависит как от восприимчивости организма человека, так и от типа наркотика.

Причем одни наркотики вызывают только психическую зависимость, другие – только физическую. Есть наркотики, обладающие свойством вызывать оба вида зависимости.

Самыми распространенными видами наркомании являются:

Токсикомания – стремление к использованию веществ, не являющихся наркотическими (вдыхание паров клея, красок). Не многие знают, что такая наркомания является предпосылкой к использованию более сложных препаратов и средств.

Алкоголизм – тяга к употреблению спиртных напитков, этиловый спирт.

Видео: Лечение наркомании. Часть № 2. ЧТО ТАКОЕ НАРКОМАНИЯ?

Табакокурение – никотин.

Применение гашиша, конопли.

Видео: Что такое наркомания

Употребление опиатов (героин, морфин), производных коки (кокаин).

Использование синтетических препаратов – ЛСД, экстази.

Наиболее значимым и часто встречающимся признаком наркомании является возникновение абстинентного синдрома (синдрома отмены). Его проявление характеризуется так называемой ломкой – неприятных болезненных ощущений, связанных с дисфункцией многих органов, возникшей под действием наркотика. Данное свойство отличает наркоманию от других видов зависимостей.

Видео: вред электронных сигарет ВСЯ ПРАВДА!

Банальностью будет сказать, что курение — бич нашего времени. С ним всячески борются при помощи социальной рекламы, путем повышения стоимости табачных изделий. Одно и новшеств — это электронные сигареты. Сейчас этот простой прибор с жидкостью flavourart позиционируется как хорошая альтернатива сигаретам.

Видео: На что влияют глицерин, пропиленгликоль и никотин при парении (курении) электронных сигарет

Разумеется, речь не пойдет о том, что электронные сигареты полезные. Вопрос в том, как они влияют на организм и как к ним относится официальная медицина. Итак, мнения врачей здесь разделились. Одни специалисты убеждены, что электронные сигареты однозначно намного менее вредные. Кроме того, благодаря ним человеку легче постепенно снижать ежедневные дозы никотина, а значит, и бросить курить совсем.

Другие специалисты, впрочем, настроены не так оптимистично. Они полагают, что курильщик вместе с дымом может потреблять канцерогены. И исследования это, надо сказать, подтверждают. Правда, согласно ним, канцерогенные вещества содержатся только в жидкостях низкого качества. А вот Всемирная организация здравоохранения пока держит нейтралитет.

Видео: влияние электронной сигареты на организм

Чтобы понять, какое влияние оказывает курение электронных сигарет, необходимо выяснить, какие вещества в них содержатся. Чтобы жидкость была вязкой, в нее добавляют глицерин. Это безопасное для человека вещество, широко использующееся в медицине. Пропиленгликоль нужен для того, чтобы быстрее работали клиромайзеры iSmoka, или испарители. Это вещество есть в составе не всех картриджей. В принципе, оно безвредно, если нет индивидуальной его непереносимости.

Ароматизаторы могут быть вредными, если жидкости низкого качества. Мировые производители используют натуральные ароматизаторы. Так что единственным вредным веществом является, собственно, никотин. В производстве электронных сигарет используется специальный медицинский никотин, как например, в никотиновых пластырях.

Видео: Электронные сигареты вредны? — science

Таким образом, очевидно, что курить электронные сигареты менее вредно, чем обычные. В организм не попадают канцерогены. Кроме того, дым не вредит окружающим. Так что переход на электронные сигареты — это первый шаг на пути к полному отказу от курения.

На сегодняшний день мы считаем ношение очков разновидностью вредной привычки, которая у человека ухудшает его здоровье и зрение. Как пример, все же знают, что хорошо ездить на машине. Правда? Лучше чем ходить пешком. Но если человек будет только ездить на машине, перестанет ходить пешком, что у него начнется? Начнется гиподинамия, начнут ноги отсыхать. Вот примерно то же самое делают и очки. Да, в них видно лучше, но они глазам вредят и вредят очень сильно. Поэтому это вредная привычка.

Вот эту тему, «Почему люди имеют вредные привычки и носят очки», я вам раскрою с совершенно неожиданной для вас стороны. Но я хочу заметить, что в том курсе, который я вам буду читать, нет ни одного лишнего слова. И если вдруг в какой-то момент кому-то покажется, что то, что я рассказываю, его вроде бы не касается, вот здесь удвойте свое внимание. К концу занятий вы поймете, что это было для вас, может быть, одним из самых важных моментов. Просто вам не хочется этого слышать, лекарство больно горькое, и у вас включается защита: «Я не хочу это слышать, мне это не надо». А оно как раз вам в самую точку, может быть, это дело и бьет и било.

Итак, почему люди имеют вредные привычки и носят очки?

Я закончил Новосибирский государственный университет в 71-м году, и вот буквально в моем родном Новосибирском университете третьего декабря прошлого года, 99-го года, в общежитии, в кафе сидели четыре студента за столиком математического факультета, сидели, пили пиво и курили. Обсуждали свои проблемы. За соседним столиком сидело точно таких же четыре студента, тоже четвертого курса, взрослые, кстати, люди, химического факультета. И тоже сидели, пили пиво и курили. И вот у студентов-химиков кончились сигареты, курево. И они подошли, попросили закурить у математиков. Ну то ли они не так попросили, то ли им не так ответили, в результате завязавшейся драки одного студента зарезали насмерть, трое в реанимацию попали, а против оставшихся четверых заведено уголовное дело за убийство, за нанесение тяжких телесных повреждений, статья от семи до двадцати лет тюрьмы.

Я думаю, что каждый из вас, наверное, не одну и не две вот таких душераздирающих истории про алкоголь и табак может рассказать. Каждый знает. Но всякий раз, когда я слышу эти истории или сталкиваюсь с ними, передо мной встает немой вопрос: «Ну почему же люди пьют? Ну почему люди пьют? Все же знают, что это плохо. Все же знают, что это добром не кончится. Это может трагедией, тюрьмой, смертью закончиться. И тем не менее, ведь куда не посмотри — практически все люди пьют и курят. Почему?»

Видео: Как избавиться от вредной привычки

И второй вопрос, который вытекает из первого: «А вот виноваты ли люди в том, что они курят, пьют, переедают, сквернословят, хулиганят, воруют, носят очки, вообще имеют вредные привычки? Люди в этом виноваты или нет?» У нас в обществе однозначное мнение: «Да, конечно виноваты. Он пьет, а пить не умет, надо наказать, посадить, лишить и так далее».

Так вот наш замечательный ученый, Геннадий Андреевич Шичко, разобрал все дурные привычки, которые мучают современного человека и пришел к совершенно парадоксальному выводу о том, что оказывается люди не виноваты в том, что они курят, пьют, переедают, сквернословят, очки носят, имеют вообще вредные привычки. Их так запрограммировали. Оказывается, эти люди являются рабами ложных программ записанных у них на уровне подсознания. Вот эти-то программы время от времени выходят наружу и заставляют людей совершать подчас вот такие вот чудовищные поступки.

Люди не виноваты в том, что они курят, пьют, переедают, сквернословят, носят очки, имеют другие вредные привычки — их так запрограммировали.

Так что ж это за программы такие, которые так мешают человеку жить и более того, могут довести до трагедии, до смерти и даже до тюрьмы? Как они там в голове формируются, как они там живут-развиваются и можно ли (и если можно, то как) от этих программ человеку избавиться?

Вот эту задачу решал наш психофизиолог Геннадий Андреевич Шичко. Он ученик и последователь академика Ивана Петровича Павлова. Все вы знаете, что Павлов — автор теории условных и безусловных рефлексов как основ взаимодействия живых организмов со средой. Так вот Шичко как талантливый ученик развил эту теорию, довел ее до совершенства и предложил метод, который во всем мире сейчас так и называется — «Метод Шичко», согласно которому любой человек быстро, легко и безболезненно может избавить себя от любого вредного приобретенного условного рефлекса, который в народе называется вредной привычкой.

Шичко открыл социально-психологическую запрограммированность поведения всех людей. Что это такое?

Вот нам кажется, что мы люди свободные, что хотим — то делаем, как хотим — так живем. Это очень-очень далеко от истины.

У каждого человека в сознании и, что хуже всего, в подсознании записаны сотни различных программ и стереотипов поведения. И всякий раз, попадая в ту или иную конкретную ситуацию, человек не думая включает нужную программу и эта программа управляет его действиями.

Ну например, вечером к вам звонок в дверь, пришли гости. Вы же каждый раз не думаете: «Кто такие гости? Гости… Гости… Ну-ка». На букву «Г» энциклопедию не листаете, может, там написано, кто такие гости, что делать-то. Нет, конечно. У вас включается программа «Гости»: рот до ушей, бутылки на стол. Все там записано: что и как гостей принять, уважить, у вас в голове эта программа сидит.

Шичко очень подробно рассмотрел, как программируются на дурное наши дети, в частности, как они программируются на употребление алкоголя и табака. Я вам логику Шичко относительно алкоголя и табака перескажу, а потом обобщу на любую вредную привычку, в том числе на вредную привычку носить очки, калечить свои глаза.

У нас в нашей стране не было известно ни одного случая, чтобы ребенок родился в роддоме с папиросой в зубах или бутылкой портвейна подмышкой. Ни в одном роддоме такого не зафиксировано. Все дети рождаются идеальными трезвенниками. Но как же так получается, что вот он родился небесный ангелочек, а через 15-20 лет из него выросли дядя или тетя, который уже и курит, и пьет, и еще Бог знает чем занимается, чем заниматься-то совсем и не надо. Вот как это происходит? Давайте посмотрим.

Родился ребенок. В момент рождения у ребенка ни одного условного рефлекса, ни одной социально-психологической программы, только рефлексы безусловные. А именно: кричать, сосать, дышать, двигаться. Вот эти рефлексы. Но с первых минут жизни ребенок всеми органами чувств жадно впитывает окружающий мир и этот мир формирует его отношение к этому миру. Вот те самые социально-психологические программы. И если бы нашим детям никто никогда в жизни ничего про алкоголь-табак не рассказал и не показал, они бы у нас лет до ста пятидесяти доживали, так бы все здоровенькие и умирали. Но в том-то и дело, что расскажут и покажут, и расскажут и покажут очень и очень быстро.

Вот ребенку полгода. Первый юбилей. А папа, мама рады, назовут гостей, родню собирают, бутылки на стол, пьют, песни поют, пляшут. А он сидит в колясочке, он ходить не умеет, он говорить не умеет, но он все прекрасно понимает. Он понимает, что песни поют и пляшут с этих красивых бутылок на столе, это-то он понимает. Ну каждый день мама с папой не поют и пляшут, а тут по третьему стакану и такое началось! «Эх, — он думает, — как же я ходить да не умею? Я бы стакан-другой «заложил», тоже бы с ними поплясал». Пошла у него в подсознание интересная информация относительно красивых бутылок на столе.

Дальше — больше, пришел к отцу сосед, дядя Коля. Нога на ногу, папиросы в зубы, в потолок сидят, умный разговор ведут. Ребенок не понимает, о чем говорят, но понимает, что умные. «Наверное, — думает, — они потому и умные, что дым сосут. Вырасту — тоже буду дым сосать». Пошла информация в подсознание.

А где-то около года в жизнь наших детей вторгается одно из самых страшных зол современности, это — телевизор. Я вам не буду говорить, что вообще наши дети видят по телевизору, это вы и без меня знаете. Я вам проанализирую только три-четыре самых популярных детских мультфильмов. Вот мультики-то чему наших детей учат? Причем не американские, а наши, отечественные мультики.

Самый первый детский мультфильм — это «Крокодил Гена и Чебурашка», да? Если вы в большом городе своего ребенка сводите в зоопарк и покажете крокодила, ничего кроме омерзения у ребенка с нормальной психикой крокодил вызывать не должен. Ребенок может восхититься белочкой, кошечкой, но не крокодилом же. Вот такое лежит полено, два метра, с вот такими зубами, да он человека сожрет, глазом не моргнет. Но стоило этому омерзительному крокодилу всего-то ничего — засунуть в рот трубочку с табаком и он сразу стал таким добрым, таким милым крокодилом Геной. Но ребенок-то этого не понимает. Вернее он понимает: «Тот в зоопарке не курит, тот плохой, а этот курит, этот хороший». Пошла информация в подсознание.

Сериал «Ну, погоди!» А ведь волк, он — привлекательный герой, особенно нашим мальчишкам (эта его удаль). Обратите внимание, на протяжении всех серий волк из зубов не вытаскивает папиросу. Зачем бы это?

«Трое из Простоквашино». Государственная премия. Дяде Федору — шесть лет, помните? С котом, с собакой в деревню ушел жить. Долго думали, давать ему папиросу в зубы или не давать. Решили не давать. Но обратите внимание, у дяди Федора мама злая, мама не курит, а папа добрый и папа-то у него курит. Зачем бы это?

Про алкоголь? Пожалуйста.

Смотрю мультфильм про былинного героя Буслаева. Набирает Буслаев дружину, с врагами воевать. Ну, кого раньше брали в дружину? В дружину брали людей сильных, ловких, смелых. Тех, кто может с оружием обращаться. Да ну что вы, какая ерунда. В фильме все показано детям: выкатывает Буслаев бочку с водкой и тазиком черпает: «Пей». Тазик водки выпил — в дружину, не выпил — пошел вон. То есть он себе алкоголиков в дружину-то набирал. Но ведь дети-то все это тоже за чистую монету воспринимают.

А в три года в первый раз наше дитя в очередном застолье вылезло из-под стола и тоже потянулось за стаканом. А ему по руке:

— Цыц! Мал еще. Вот подрастешь, вот тогда и будешь пить и курить.

— Эх, — он думает, — опять сплоховал. Ну ничего, Сейчас годик-два, да как подрасту, да как запью, закурю, стану взрослым самостоятельным человеком.

У ребенка в подсознание уходит мощнейшая установка — что без алкоголя, табака жизнь — не жизнь. Что это признак взрослости, полноценности. И он начинает стремиться к этому. А в пять лет в первый раз все пьяные по углам расползлись, он этот стакан взял со стола, «бульк» туда, а оно «хлоп» — всё назад: ну это же яд, да что ты будешь делать! Он этот окурок поднял, затянулся, вместо радости, счастья у него и кашель, и слезы, и рвота, да что ты будешь делать! Папа с мамой сосут — хоть бы хны. Заливают и ничего. А он разве не такой? И ребенок начинает недоумевать, начинает ломать в себе защитные биологические барьеры против этих ядов. Ломает, переламывает, и вот он уже герой. Вот уже сигарету сосет — его не рвет, алкоголь употребляет — его не тошнит. А потом он попадает в плен к этим наркотикам.

Ведь и алкоголь, и табак — это наркотики. И наркотики страшные, они берут в плен душу, тело. И терзают. И в самом расцвете сил могут в могилу человека загнать.

Ну, возьмите того же Высоцкого. Ведь сорок два года, талантливый человек, загнали его в могилу.

Вот такую картину нарисовал Геннадий Андреевич Шичко. Вы скажете, картина очень проста и примитивна, я согласен. Но вот вам маленький пример.

Рядом с моим домом детский сад. У меня туда младшая дочка ходила. Как только я понял, как формируются программы-установки на дурное у детей, я тут же пошел в детский сад, в старшую группу шестилеток.

Видео: Сестрички-привычки

— Здрасьте.

— Здрасьте.

— Как живете?

— Да хорошо живем.

— А во что у вас дети играют?

— О! У нас утверждена программа развивающих игр, с печатью.

Я говорю:

— Нет, вот меня интересует: в «Праздник» у вас дети играют?

— Ну что вы, Владимир Георгиевич? «Праздник» — это любимая детская игра. После каждого праздника дети у нас играют в «Праздник».

Я говорю:

— Ну, вот вчера праздника не было, а давайте сейчас проснутся, устроим игру в «Праздник». Я хочу посмотреть, как дети играют в «Праздник».

— Хорошо.

Дети проснулись, воспитательница в ладошки похлопала:

— Детки, сегодня играем в «Праздник»! Праздник, ура!

Все дети моментально приосанились, мы, взрослые, стоим в стороне, они тут же составили столы, вокруг расставили стульчики, расставили кубики в виде стаканов, расставили кегли в виде бутылок. Тут же у них шарики-мячики — закусь, апельсины. У них тамада объявился: «Открывай, наливай, тосты поднимай». Да тосты-то поднимают, я заслушался: «За прекрасных дам», «За вечную любовь», «За успехи на производстве». Поднимают кубики, чокаются, пьют, кто крякает, кто морщится, кто рукав нюхает. После третьего стакана мальчишки встали из-за стола, начали ходить, изображать из себя пьяных, качаться. Начали друг на друга задираться, какие-то обиды старые вспоминать, начали вдруг матом в открытую материться. Воспитательница хотела прекратить это безобразие, а я ее придержал: «Ну, дальше праздник чем-то кончится? Должен же». Ну а дальше естественно вмешались девчонки, начали забияк растаскивать, на себя верхом грузить, носить, на диваны-кровати укладывать, уговаривать, успокаивать. Ну, праздник… Натуральный праздник…

Понимаете? Вот у этих шестилетних детей в подсознании записана мощнейшая программа «Что такое праздник». Праздник — это обычный день, когда на работу ходить не надо, когда накрывают большой и вкусный стол, на этот стол в красивых бутылках ставится вот это самое дурево, человек это дурево в себя заливает, дуреет, а там — что хочешь вытворяет. Тебе все с рук сойдет — сегодня праздник.

Я пошел к трехлеткам, в старшую ясельную.

— Здрасьте.

— Здрасьте.

— В «Праздник» играете?

— Нет, у нас такого нет.

Я им рассказал об этом программировании на дурное. В один голос нянечка и воспитатель:

Видео: 5 ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК, РАНЬШЕ СЧИТАЛИСЬ ПОЛЕЗНЫМИ [часть 2]

— Владимир Георгиевич, да у нас-то еще хуже. Ведь шестилеткам что-то можно объяснить, нашим трехлеткам же ничего объяснить нельзя. Нам санэпидемстанция категорически запретила выводить ясельников за территорию детского сада. Почему? Да потому что дети всех до единого курящих родителей первое что делают, когда выведем, — самый заплеванный окурок где-то в урне хватанет, идет, сосет ее, отобрать не можем.

«Ну почему нельзя-то? Папе с мамой можно. Ему-то почему нельзя?»

Так вот, уважаемые папы и мамы, бабушки и дедушки, я хочу вас уверить, что вот эти трех-шестилетние дети с вот такими уже записанными в подсознание программами, как только у них появится первая реальная возможность заменить кегли на настоящие бутылки, как только они научатся раскуривать эту наркотическую вонючую палочку с ядовитым табачным дымом, они у вас начнут пить, начнут они у вас курить и покатятся они у вас туда, куда, наверное, ни один папа с мамой не хочет чтобы его дети покатились.

Сейчас на нашу страну обрушилась мировая наркотическая мафия. Она организовала страшную наркотизацию нашей молодежи. Как уберечь? Как уберечь своих собственных детей от той страшной участи, которая им грозит? Вот как у своих детей разрушить в голове, в подсознании вот эти ложные программы? Которые, кстати, мы же им туда и записали, правда? Вы ж не зря сидели, улыбались, я же про вас, про ваших детей рассказывал. Ни медицина, ни педагогика даже задачи себе такой не ставит. Единственная наука, которая дает ясный, грамотный и точный ответ на вопрос «Что нужно сделать с детьми, чтобы разрушить у них эти ложные программы» — это психоанализ Геннадия Андреевича Шичко, тот самый, который мы будем с вами изучать и использовать в течение этой недели.

А сейчас запишите все заголовочек:

Курение – часть образа жизни, определенная форма поведения, в основе которого лежат психологические и физиологические факторы. На этапе начального курения основную роль играют социально-психологические факторы: тенденция к подражанию, пример сверстников, любопытство, влияние кино и телевидения, боязнь оказаться немодным и несовременным, отношение родителей к курению. Установлено, что число курящих в ближайшем окружении ребенка прямо связано с развитием у него «поведения курильщика». Дети часто начинают курить с целью утвердить себя среди сверстников. Курение для них – атрибут взрослого человека. Родители сами закрепляют это мнение, когда говорят: «Папа курит, а тебе – нельзя, ты еще маленький». На самом деле они дают разрешение своему ребенку курить как только он станет взрослым. А «взрослыми» дети начинают себя чувствовать в 5-7 лет, и первые попытки закурить начинаются в этом возрасте.

У подростков первая сигарета нередко связана с потребностью эмоциональной разрядки. Не умея изменить ситуацию со значительной психологической нагрузкой, курильщик «успокаивает нервы» очередной дозой. Курящие более торопливы и ускоряют темп своей жизни, они больше и чаще употребляют спиртные напитки, вспыльчивы, склонны к подчеркнутой независимости. Можно с уверенностью сказать, что курению сопутствует низкая общая культура, выражающаяся в негативном отношении к своему здоровью и, тем более, к профилактическим мероприятиям, а также недостаточная осведомленность о вреде этой привычки.

На этапе первичного курения основным фактором, подкрепляющим «поведение курильщика», является содержание никотина в организме. Возникает синдром наркотической зависимости с психосоциальными и фармакологическими особенностями. Снижение концентрации никотина (хотя его действие в сравнении с другими наркотическими средствами гораздо слабее) вызывает неприятные ощущения, которые курильщики описывают как чувство, что «чего-то не хватает», возникает острое желание курить. При длительном отсутствии табака может возникнуть раздражительность, бессонница, головная боль и др. признаки абстиненции.

Хорошо известно, что многим курильщикам трудно отказаться от пристрастия к табаку, поэтому курение неизменно считается стойкой привычкой. По мнению английского психиатра М. Рассела, «люди курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут перестать». И даже в случаях отказа от курения к числу основных причин, побуждающих начать курить снова, относятся неприятности на работе, семейные конфликты, употребление алкогольных напитков, избыточная масса тела. Существует мнение, что мужчины чаще курят ради удовольствия, а женщины – в основном для подавления негативных эмоций.

По мнению британских специалистов, важное значение придается роли психосоциальных факторов (усилению уверенности в себе), гедонических факторов (курение «ради удовольствия» и приятной окраски ситуации с интервалом между каждой сигаретой, трубкой, сигарой), успокоения (сигарета «разгоняет» неприятные ощущения, напряжения, страх и пр.) По данным других авторов, ведущими причинами курения являются необходимость поддержания в норме массы тела, возможность легкого установления контактов с окружающими.

Таким образом, причины начала курения отличаются значительным разнообразием, что в определенной мере затрудняет борьбу с этой вредной для здоровья привычкой. Отказ от курения в значительной степени зависит от желания курильщика бросить эту привычку, то есть от степени ответственности самого человека за выбор той или иной формы поведения.

Многие считают курение привычкой, полагая, что бросить курить очень легко, что это только вопрос волевого усилия. Это неверно по двум причинам: во-первых, привычки иногда очень трудно изменить, во-вторых, курение – это не просто привычка, а также определенная форма наркотической зависимости.

Ничто не мешает человеку закурить очередную сигарету, и это все еще остается социально приемлемым во многих местах. Очень скоро курение становится заядлой привычкой. Средний курильщик делает около 200 затяжек в день. В месяц это составляет примерно 6000, в год – 72000 и у 45-летнего курильщика, который начал курить в возрасте 15 лет составляет 2000000 затяжек.

Для многих из них курение становится частью своего Я, а такое внутреннее восприятие самого себя иногда очень трудно изменить.

Курение – это более, чем привычка. Табак содержит никотин – одно из сильнейших и активных веществ. После проникновения сигаретного дыма в легкие никотин попадает в мозг уже через семь секунд. У большинства людей никотин оказывает стимулирующее действие на мозг, способствуя более легкой возбудимости коры головного и среднего мозга. Сердце также быстро реагирует на поступление никотина – увеличивается частота сердечных сокращений, оно работает с напряжением. Стенки кровеносных сосудов интенсивно сокращаются под воздействием никотина, что приводит к сосудосуживающему эффекту, уменьшению периферического кровотока и повышению кровяного давления. В процессе выкуривания сигареты снижается напряжение в мышцах, что создает эффект расслабления и помогает в стрессовых ситуациях. Нет ни одного органа у человека, который бы не подвергался действию никотина.

Зависимость от никотина можно продемонстрировать с помощью следующих наблюдений:

· у недавно закуривших быстро устанавливаются свойственные им глубина затяжки и активный уровень никотина в крови;

· у заядлых курильщиков включается механизм регулирования уровня никотина в крови;

Видео: Как бросить курить? Способ бросить сигареты. Курение.Здоровый образ жизни

· курильщикам больше всего хочется курить, когда в крови уменьшается концентрация никотина;

· заместительная терапия частично снижает выраженность симптомов, обусловленных отказом от курения.

В целом предпочтительнее избегать слова «наркомания». При использовании этого термина может сложиться впечатление, что от курения отказаться вообще невозможно. Это не так. Такая возможность есть. Важно найти такие формулировки, в которых, с одной стороны, признаются потенциальные трудности, связанные с отказом от курения, а с другой – подчеркивается возможность сделать это.

Несмотря на то, что курение табака является сильной привычкой, а так же формой наркотической зависимости, миллионам людей удалось бросить курить. В Соединенном Королевстве число курящих за последние 10-15 лет сократилось примерно на 10 млн. человек. Это означает, что каждый день курить бросает почти 2000 человек!

При царе Алексее Михайловиче повелевалось всех, у кого будет найден табак, бить кнутом до тех пор, пока курильщик не признается, откуда взят табак. Правило, запрещающее курение на улицах, действовало многие десятки лет в городе на Неве. Еще современникам А. С. Пушкина строго-настрого запрещалось «как при прогулках пешком, так и проезде в экипажах курить цигарки».

Нарушителей порядка доставляли в участок, где опустошали их кошелек и брали подписку-обещание, что злостный проступок не повторится. Судя по архивным данным, штрафы чаще всего платили гости города: им это правило было внове.

В архивах венгерского города Эстергома найдены любопытные документы – специальные «табачные установления», датированные 1771 г. Тогда все курильщики обязаны были зарегистрироваться в ратуше и платить особый налог в пользу местных пожарных бригад. Тех, кто покуривал тайком, штрафовали: половина денег предназначалась «информатору», половина – властям. Не осиливших штраф пороли розгами.

И сегодня в ряде стран к курильщикам применяются жесткие меры. Так, в индийской деревне Хундер штата Раджастан курение не только запрещено, но и наказуемо. Любой житель, застигнутый с сигаретой или трубкой, будет оштрафован на 51 рупию. Не случайно, сообщают местные газеты, за последние годы там отмечен лишь один случай, когда пришлось прибегнуть к этому наказанию. Привычка выбрасывать за окно автомобиля даже докуренную сигарету может дорого стоить жителям бразильского города Белу-Оризонте, так как его власти решили штрафовать «автонарушителей чистоты».

Правда, надо сказать, что инициаторами запрета курения на улицах были отнюдь не медики. Приказ продиктовали пожарные. Им приходилось тушить десятки больших пожаров за год, когда жадное пламя уничтожало целые кварталы. А вокруг, куда ни глянь, сухое дерево: дома, мосты, ограды, тротуары.

В нынешней Канаде, по свидетельству ученых, курильщики не только вредят своему здоровью, но и наносят огромный вред экономике страны – почти в 23 млн. долларов ежегодно. Как именно? По вине курильщиков каждый год до 132 человек становятся жертвами пожаров, вызванных небрежно брошенными окурками и непогашенными спичками. За последние 10 лет в стране зарегистрированы 12152 пожара, случившихся по вине курильщиков. Ведь температура тлеющей сигареты нешуточная (300–4000С), а время тления – до получаса. Брошенная сигарета в конце концов гаснет, но зачастую успевает вызвать весьма опасное тление материала, на который попала. Бумага, например, может загореться и через час. При обугливании места соприкосновения сигареты с древесиной примерно через 4 часа возможны ее саморазогрев и самовоспламенение.

Видео: Здоровый Образ Жизни Как Быстро Похудеть и Бросить Курить

Биологические данные о вреде курения свидетельствуют, что дым лишь одной сигареты индуцирует в ДНК клеток человека количество разрывов, равное 104 в расчете на каждую клетку. Это число эквивалентно повреждениям, индуцируемым облучением ионизирующей радиацией в большой дозе. Механизмы индукции повреждений ДНК сигаретным дымом и облучением в значительной мере сходны. Более того, эти механизмы сходны с теми, по которым индуцируется и значительная часть спонтанных повреждений ДНК, накапливаемых с возрастом и ответственных за старение. Вот доказательство этого сходства. Кислородные радикалы играют важную роль в спонтанном повреждении ДНК. Но с помощью различных веществ, способных перехватывать такие радикалы, а также с использованием ферментов (в частности, супер-оксиддисмутазы), защищающих генетический аппарат от кислородных радикалов, показано, что гено-токсические эффекты облучения и табачного дыма также в значительной степени обусловлены кислородными радикалами. Кроме того, есть веские основания полагать, что наблюдаемое под влиянием несмертельных доз облучения ускорение естественного старения и учащение опухолевых заболеваний определяются повреждением ДНК. По аналогии можно предположить, что индуцируемые табачным дымом повреждения ДНК в клетках человека ускоряют старение и увеличивают вероятность развития опухолевых заболеваний. То, что у курильщиков частота рака легких увеличена во много раз по сравнению с некурящими людьми того же возраста, хорошо известно. Но теперь становится очевидным, что табачный дым еще и ускоряет «физиологическое» старение. Практически это означает, что весь организм пожилого курильщика начинает дряхлеть раньше, чем организм некурящего человека того же возраста. В наиболее сильной степени процессы старения ускоряются в легких, и, следовательно, они становятся уязвимы не только к опухолевым, но и к другим заболеваниям, ассоциируемым со старением. Ускоряется также старение кожи лица обкуривающего себя человека. Под влиянием табачного дыма интенсивно образуются морщины на лице, кожа становится дряблой, теряет первоначальный цвет.

Кроме кислородных радикалов, возникающих в табачном дыму в процессе пиролиза табака при курении, в нем образуются и органические канцерогенны вещества, также способные повреждать ДНК и нарушать репарацию повреждений ДНК. То, что интенсивное курение может ускорять старение, подтверждают результаты исследований свойств ДНК, выделенной из мышечной ткани людей. Обнаружено, что у заядлых курильщиков свойства ДНК изменены, причем степень этих изменений с возрастом увеличивается. Следовательно, не только рак легких или заболевания кожи у курильщиков могут развиваться чаще, но под влиянием табачного дыма могут учащаться и другие дегенеративные заболевания, связанные с преждевременным старением. Наряду с этим твердо установлено, что у бросивших курить людей уже спустя несколько лет начинает значительно снижаться риск развития опухолевых заболеваний. Не исключено, что при этом будут исчезать и приобретенный в результате курения симптом преждевременного старения. Часть из многочисленных токсических и канцерогенных веществ, содержащих в табачном дыме, обезвреживается в печени. Но под влиянием дополнительных воздействий на организм, например, под влиянием алкоголя, вредное влияние на организм табачного дыма может резко усиливаться.

Видео: курение мороженого золотой стандарт

Курение может быть не только активным, но и пассивным, причем во вторичным дыме (дым, находящийся и помещении) содержание некоторых канцерогенных веществ, в частности, соединений из класса нитрозаминов, оказывается даже большим, чем в дыме, вдыхаемом курильщиком. Следовательно, в случае приема алкоголя в прокуренном помещении даже некурящим человеком, значительно возрастает опасность повреждения ДНК его клеток. Итак, как показали исследования, канцерогенные эффекты табачного дыма и алкоголя взаимно усиливают друг друга, то есть эти вредные факторы действуют на организм синергически.

Табак, растение семейство паслёновых. Он завёзен был в Европу и Россию из Америки. В табачным дыме содержится 4720 компонентов, 200 из них — ядовиты. Некоторые компоненты содержатся в дыме в виде частичек – никотин, смолы, бензопирен, а остальные – в виде паров и газов – угарный газ, аммиак, димитилтетразамил, формальдегид, цеанистый водород, акролеин.

Привычка к табакокурению возникает вследствие специфического воздействия на головной мозг никотина. Болезни же, зачастую смертельные, являются спутником табакокурения является следствием воздействия табачных смол и других токсических веществ. Это связанно со снижением способности лёгких к самосонации. Дело здесь в следующем: слизистая оболочка бронхов покрыта так называемым мерцательным эпителием. Благодаря колебательным движениям его ресничек из лёгких удаляется слизь с осевшими на ней из вдыхаемого воздуха примесями. Смолы оседают между этими ресничками, вызывая их отмирание. В следствии этого взвешенные во вдыхаемом воздухе частицы и бактерии глубоко в лёгкие и оседают в альвеолах. Это приводит к развитию атрокоза и различных болезней микробного происхождения (туберкулёз и другие). Я уже не говорю о банальных бронхитах и пневмониях не заразной эптологии.

В наркологии выделяют две разновидности склонности человека к табакокурению: привычка к курению и стойкое психическая и физическая зависимость от употребления никотина. Последней разновидности свойственно болезненное влечение. Курильщик, у которого на данный момент сформировалось только привычка к курению, может легко от неё избавиться. Вместе с тем, лица, у которых сформировалась стойкая табачная зависимость, даже после специального наркологического лечения часто вновь начинает курить. Зависимость от табакокурения при систематическом курении развивается очень быстро. В следствии того, что клиника двух названных разновидностей курения сходны (систематичность курения, рост количества выкуриваемых в день сигарет, влечение к запаху табачного дыма) их различить можно только при попытке бросить курить. Те, кто курит лишь в силу привычки, бросают курить легко и после этого у них не возникает потом тяги к табаку. Те же, у кого сформировалась табачная зависимость, даже после медикаментозного лечения не могут легко отказаться от курения. У них возможны рецедивы даже после воздержания в течении нескольких лет или даже месяцев. По данным наркологов из 100 курильщиков, только 7 имеют привычку к табакокурению, а остальные 93 имеют стойкую психическую зависимость.

Свойства и биологическое действие некоторых веществ содержащихся в табачном дыме.

Никотин – один из самых сильных ядов растительного происхождения. Смертельная доза для человека 2,5 капли. Эта доза никотина содержится в 20-25 сигаретах. Курильщик не погибает потому, что эта доза не попадает в его организм единовременно.

Никотин является алкалоидом. В чистом виде – бесцветная маслянистая жидкость со жгучим вкусом и температурой кипения 246 градусов по Цельсию. Он хорошо растворим в воде, спирте на воздух легко осмоляется.

В малых дозах он возбуждает нервную систему, в больших, её торможение. Передозировка приводит к параличу дыхательного и сосудодвигательного центров. У курильщика со стажем под действием хронического отравления никотином ухудшается память, работоспособность появляется в лёгких разнокалиберные хрипы, кашель с мокротой. Так же характерна дрожь в руках, неуверенная походка человека бросает то в жар, то в холод, нарушается сердечный ритм.

В организме человека никотин подвергается биотрасформации в котинин, который по токсичности не уступает своему предшественнику. Он обуславливает поражение почек, печени, кровеносных сосудов и сердца.

Дёготь табачного дыма, в просторечии именуемый смолой. Он оказывает своё вредоносное воздействие преимущественно на лёгкие. Оседая на стенках воздухоносных путей он накапливается между ресничками мерцательного эпителия и они отмирают. Следствием этого является снижение лёгких к самоочищению. Смолы оседают на альвеолах окрашивая их в грязно-коричневый цвет. Они обуславливают различные воспалительные реакции.

Видео: Как бросить курить и пить. 1 ч

Эти и другие вещества и примеси содержащиеся в табачном дыме обуславливают его биологическое действие.

Оно следующее:

Температура табачного дыма в области тления табака составляет 300 градусов по Цельсию. Проходя через слой табачной набивки он остывает до 50 — 60 градусов по Цельсию. В ротовой полости он смешивается с воздухом, температура которого существенно ниже. Эти две субстанции плохо смешиваются, на границе их раздела происходит большой перепад температур. Следствием этого является появление трещин на зубной эмали и склонность их к кориозному воспалению зубов. Горячий дым раздражающе действует на слизистую оболочку щёк, нёба, дёсен – вызывая их перерождение (лейкоплакию) со склонностью к канцерогенезу. Под действием дыма происходит усиление деятельности слюнных желёз. При этом в слюне растворяется никотин, анилин, сероводород, аммиак и другие вещества. При сглатывании слюны они попадают в желудок и с химусом переходят в двенадцатипёрстную кишку. При этом хронически раздражая слизистую оболочку. Они в больших дозах могут вызывать запоры перемежающиеся с поносами. В конечном итоге развивается гастрит, дуаденит, язвы (вплоть до прободающей), рак желудка и двенадцатиперстной кишки.

И на последок, то что курить вредно пить много спиртных напитков тоже вредно. Однако, запомните следующее.

1. наибольший вред наносит курение на голодный желудок.

2. следите за состоянием ног. При уменьшении на ногах волосяного покрова, потливость, или наоборот сухость ног, ступней, быстрая утомляемость ног при ходьбе, судороги, сильная боль при нагрузке, постоянное онемение пальцев ног. Признаки облитрирующего эндартериита ног, могущего закончиться гангреной (оконная болезнь)

Видео: Кундалини йога с Еленой Стефанович: медитация Избавление от зависимостей

3. не курите лёгкие сигареты, если вы курильщик с большим стажем. Вы будете курить чаще, глубже вдыхать дым и в организм будет поступать больше токсичных веществ.

4. не курите сигареты с ментолом. Они хотя и обладают лёгким анестезирующим и успокаивающим действием создаёт условие для более лёгкого проникновения в кровь токсинов.

Физико-химический механизм курения.

Физико-химический механизм курения состоит в том, что через подожжённый и медленно тающий табак всасывает воздух. Кислород, содержащийся во вдыхаемом воздухе, проходя через слой тлеющего табака, усиливает его горение, и продукты возгонки вместе с оставшейся частью воздуха поступают в лёгкие.

Болезни, связанные с курением.

Курение заметно сокращает жизнь человека (от 3 до 8 лет), вызывает склероз сосудов и ставится одним из важнейших факторов, повышающих риск инфаркта миокарда, инсульта, заболеваний артерий сердечной мышцы и мозга. Систематическое поступление в организм оксида углерода способствует развитию атеросклероза, а также других поражений сосудов, в частности артерий ног.

У курящих резко повышена частота заболеваний дыхательных путей – хронического бронхита и эмфиземы – болезненного расширения ткани лёгких.

Итак, самой грозной расплатой за курение оказывается рак лёгких. У хронических курильщиков уязвимыми для рака становятся, кроме лёгких, и другие органы и ткани: полость рта, глотки и гортани, пищевод, поджелудочная железа, мочевой пузырь, почки, желудок.

Фильтры лишь не более 20% задерживают содержащиеся в дыме вещества. Всасываясь через слизистые оболочки в кровь и разносясь по всему организму. Эти вещества производят в своей совокупности то своеобразное действие, ради которого курильщик спустя некоторое время вновь начинает курить.

Видео: Электронные сигареты. Как я бросил курить

Все больше современных людей стремятся начать здоровый образ жизни. Одно из обязательных его условий — отказ от вредных привычек. Самой распространенной среди них является курение. Но каждый, кто хотя бы раз пробовал бросить, знает, что сделать это очень трудно. Чаще всего такие люди задумываются о том, где купить электронную сигарету, еще больше узнать о которой помогут продавцы. И они будут обязательно уверять покупателя в том, что это устройство помогло отказаться от пагубного пристрастия многим.

Видео: Бросить курить. Правда об электронных сигаретах

Внешне электронная сигарета напоминает обычную. Внутри нее есть специальный картридж, наполненный ароматизатором в жидком виде. Еще там есть парогенератор, благодаря которому курильщик может выпускать изо рта пар по аналогии с сигаретным дымом.

Многие предпочитают электронные сигареты купить в Москве, там всегда есть из чего выбрать. Тем более что в общественных местах сейчас курить запрещено, а вот курение электронной сигареты совершенно безопасно для окружающих, потому разрешено везде. В ее состав входит жидкость-наполнитель, которая содержит разный процент никотина. Это необходимо для того, чтобы бросить получилось постепенно.

Видео: Электронные сигареты не помогут бросить курить!

Преимущества электронных сигарет заключаются в следующем:

1. В такой сигарете меньше никотина, чем в обычной. Известно, что чем больше стаж курения, тем меньше никотина вырабатывает организм. Потому некоторое время его нужно получать из сигарет. Электронные как раз дают такую возможность.
2. Внешние эффекты (парение, световой индикатор) делают процесс бросания более легким психологически.
3. Электронные сигареты полностью безопасны для окружающих.

Видео: Поможет ли электронная сигарета бросить курить, и главное выгодно ли это. Часть 2

Выбирая электронную сигарету, необходимо внимательно изучить документацию к ней. То же касается и покупки жидкого наполнителя. Желательно брать все в аптеках либо в тех магазинах, которые напрямую сотрудничают с производителями.

В качестве итога можно сказать, что электронная сигарета поможет бросить курить тому, кто действительно задался такой целью. Сначала надо хотеть бросить на подсознательном уровне и тогда все получится.

Алкоголизм – это серьезное патологическое заболевание, носящее хронический характер и вызывающее у человека сильнейшую психологическую и физическую зависимость. Чем запущенней стадия алкогольной зависимости, тем большие дозы спиртного человек употребляет, тем прогрессивнее у него развиваются различные нарушения в организме, обусловленные отравлением этиловым спиртом.

«Происхождение» алкогольной зависимости

Возникновение и развитие алкоголизма напрямую зависит от объема и частоты употребления спиртного (учитывая индивидуальные особенности организма). Существуют отдельные группы лиц, которые рискуют попасть в зависимость от алкоголя, из-за того, что они находятся в таком социальном окружении, где выпивка считается нормой. Некоторые индивидуумы склонны к алкоголизму по причине наследственности или неустойчивого психического состояния.

В нашем обществе, где пьют все поголовно, достаточно сложно не поддаться всеобщему заблуждению и не пристраститься к алкоголю. Но такая тенденция вовсе не означает, что все, кто хоть раз попробовал пиво, вино, водку и т. п., непременно становятся алкозависимыми.

Есть люди вообще непьющие и те, которые умеренно, разумно, со вкусом время от времени пьют спиртное. В случае развития патологии, заболевания, речь идет о развитии алкогольной зависимости у лиц, которые злоупотребляют алкоголем, утратили самоконтроль и подвержены регулярным запоям.

Стадии алкогольной зависимости

В общепринятой классификации выделяют три стадии алкогольной зависимости. Кроме того, существует еще нулевая стадия, которую называют продром. Она предшествует трем последующим ступеням и является последней чертой перед наступлением алкоголизма.

Видео: Лечение алкоголизма. ЧАСТЬ 2. Стадии алкоголизма

На этом этапе человек употребляет спиртосодержащие напитки периодически, однако, часто теряет контроль над собой, напивается до потери рассудка. Причем зависимости как таковой ещё нет – человек абсолютно равнодушен к алкоголю, он может выпить большое количество спиртного сегодня, а завтра не вспомнить о существовании спиртного вовсе.

На первой стадии алкогольной зависимости возникает непреодолимое желание выпить. Если такой возможности нет, то чувство влечения к алкоголю на некоторое время исчезает.

Видео: Как выглядит первая стадия алкоголизма. Владимир Жданов

Но как только больной получает дозу алкоголя, он перестает контролировать количество выпитого. Состояние опьянения на этой стадии зачастую характеризуется раздражительностью, агрессией, провалами в памяти. Человек начинает относиться к своему пьянству абсолютно нормально, оправдывать и прикрывать свой алкоголизм надуманными причинами. В конце первой стадии алкоголизма, которая может продолжаться от 1 до 5 лет, больному требуется все больше и больше выпивать, чтобы чувствовать «насыщение».

На втором этапе развития алкоголизма количество выпиваемого человеком спиртного увеличивается до тех пор, пока не достигнет наивысшей точки. На данной стадии у больного формируется уже физическая зависимость. Проявляется она в форме похмельного синдрома. Для облегчения этого состояния алкоголик употребляет небольшое количество алкоголя. Но так как это приводит только к временному облегчению, то ему постоянно требуется новая порция.

Это приводит к многодневным запоям. Прерывание запоя без медицинской помощи грозит множественными побочными эффектами, вплоть до развития психозов, тяжелых соматических заболеваний или даже летального исхода.

На третьей стадии организм постоянно «требует» порцию алкоголя. Влечение к выпивке становится непреодолимым. Для достижения состояния опьянения достаточно уже небольшого количества спиртного. Происходят необратимые изменения психики, развиваются тяжелые заболевания нервной системы, внутренних органов. Нередко запой в третьей стадии заканчивается «белой горячкой».

Алкогольная зависимость – это проблема современности, которая затрагивает сразу несколько аспектов: медицинский, психологический и социальный.

Статистика неумолимо показывает нам повышение процента людей с  алкогольной зависимостью, и омоложение этой проблемы и пугает нас своими цифрами:

• 20% мужчин и 6% женщин ежедневно употребляют алкоголь;
• 91% употребляющих алкоголь не считают необходимым снижение или прекращение его употребления;
• из числа людей, которые употребляют алкоголь – 5% являются зависимыми;
• среди больных алкоголизмом наблюдается соотношение 5:1, которое демонстрирует высокий уровень мужского алкоголизма по сравнению с женским;
• процент алкогольно-зависимых женщин растет с каждым годом;
• проблемы с употреблением алкоголя прогрессируют у женской части населения;
• депрессия на основе употребления алкоголя быстрее прогрессирует у женщин;
• первое знакомство с алкоголем начинается в детском возрасте.

Видео: Как Определить является ли пьющий человек Алкоголиком или нет?

Большинство людей считают, что проблемы употребления алкоголя преувеличены. Почти все, употребляющие алкоголь считают, что алкогольная зависимость их не коснется, и они контролируют ситуацию.

Проблемы алкогольной зависимости появляются неожиданно. Алкогольно-зависимые люди даже не осознают, что стали жертвой «зеленого змея», и связывают проблемы здоровья и психического состояния с целым рядом факторов: хронические заболевания, экология, усталость, отравление и др. Но никто из них не находит проблемы в употреблении алкоголя.

Тем не менее, именно алкоголь, в любых его вариантах, оказывает самое пагубное влияние на человека.

Алкогольные риски

Несмотря на собственное отношение к употреблению алкоголя, медицина относит человека к зоне риска в следующих случаях:

1. Ежедневное употребление алкоголя даже в небольших дозах.
2. Употребление алкоголя для снятия напряжения или стресса.
3. Желание находиться в компании, где употребление алкоголя является нормой.
4. Желание с помощью влияния алкоголя привлечь к себе внимание.
5. Усталость от жизни, ощущение одиночества.
6. Уход от реальности.
7. Выпивка от скуки.
8. Употребляют алкоголь более 5 раз в неделю.
9. Выпивка мужчинами: более 14 порций алкоголя в неделю и более 4 порций единовременно- женщинами: 7 порций в неделю, и более 3 порций единовременно.

Стандартной порцией считается:

Видео: Как быстро и просто распознать алкоголика

• пиво – 330 мл. (кружка);
• вино: 150 мл.;
• водка: 50 мл.

Знание этой статистики не дает уверенности в том, что соблюдение указанных норм избавит от алкогольной зависимости. Во-первых, многие люди могут иметь измененные ферменты процесса метаболизма в печени. Во-вторых, у большой части употребляющих алкоголь может наступить повреждение мозговых функций. В-третьих, у многих людей развивается психологическая зависимость от употребления.

Нормы употребления алкоголя (если вообще слово «норма» можно отнести к алкоголю) сугубо индивидуальны. В одних и тех же компаниях молодых людей по-разному констатируется алкогольная зависимость.

Признаки начинающего алкоголизма

Как мы уже определили, алкогольная зависимость наступает незаметно для самого человека, но её можно определить по некоторым признакам.

Первым признаком является тяга к спиртному. Причем пациенту не хочется напиться до беспамятства, а появляется желание употребления. При этом люди, как правило, мужчины, просто ищут повод для выпивки. Жажда алкоголя сознательна и не рассматривается как зависимость. Тем не менее, это первый признак развивающегося алкоголизма.

Второй признак – толерантное отношение к алкоголю. Оно проявляется в увеличении дозы для достижения нужного состояния. На этой стадии формируется физиологическая зависимость. Человеку приходится выпивать больше. При этом возникает потеря чувства меры. Человек продолжает пить, даже когда он пьян. То есть возникает желание продлить состояние опьянения как можно большее время.

Третьим признаком считается исчезновение (потеря) рвотного рефлекса после лишнего употребления. Дело в том, что организм алкоголика не принимает спирт, в качестве яда. Организм усваивает алкоголь, причем с высокой скоростью.

Четвертым признаком является похмелье, которое сопровождается сильной головной болью и общим недомоганием организма. Спасением является порция спиртного.

Иногда этот процесс превращается в замкнутый круг, что вызывает запой.

Четыре признака развивающегося алкоголизма это своеобразный путь к зависимости, состоящий из 4-х ступеней.

Но именно эти признаки помогут людям задуматься о своем состоянии и возможной алкогольной зависимости.

Виды пьянства и признаки алкоголизма

Эпизодическое пьянство – употребление алкоголя носит эпизодический характер. Как правило, человек не умеет контролировать дозу, и появляются признаки похмелья. При этом упоминание о спиртных напитках вызывает отвращение.

Ритуальное пьянство – это оправдание выпивки объективными причинами: события, праздники, поводы.

Привычное пьянство – о нем можно говорить, когда количество застолий превышает 2 в неделю, а поводом может стать любое отличие от обычной рутины.

Опытный врач-нарколог легко определит алкогольную зависимость по некоторым внешним признакам:

1. Безразличие к происходящему. Человека не интересуют события окружающего мира. Он достаточно инертен и даже заторможен в обычном состоянии без употребления алкоголя. По наблюдению близких, даже небольшая порция алкоголя повышает жизненный интерес и делает человека активнее.
2. Нескрываемое желание употребить алкоголь.
3. Резкая смена настроения и приступы агрессивности, не имеющие под собой причины.
4. Учитывая постоянное похмелье, алкоголик почти никогда не бывает трезвым. Его легко распознать по внешнему виду: нарушения координации, беспричинное беспокойство, характерный алкогольный запах.
5. Злоупотребление алкоголя вызывает явные внешние изменения: желтизна глаз (белков), темная кожа, сильные внутренние боли: внутренние органы, суставы, мышцы.
6. Девальвация ценностей: становится не важным семья, карьера, здоровье. Часто потеря ценностных ориентиров может скрываться за философскими разговорами во время выпивки, хотя подобная ориентация, на самом деле, не имеет значения.

Алкогольная зависимость это не приговор, но повод задуматься о своей жизни и изменить её к лучшему.

Необходимо ставить вопрос об обследовании у нарколога, если вы сами, или ваши близкие, часто попадаете в следующие ситуации:

• для мотивирования к деятельности, нужно выпить;
• возникает реакция обиды на слова о том, что нужно снизить или прекратить употребление алкоголя;
• после выпивки требуется время на восстановление, причем вы замечаете, что его нужно больше;
• не контролируется доза алкоголя после начала выпивки;
• для достижения эффекта опьянения нужно увеличения дозы;
• имеются проблемы на работе и в быту, связанные с риском алкоголя;
• появляются пробелы в памяти;
• наблюдаете ухудшение здоровья.

Алкогольная зависимость – это беда для самого алкоголика, его семьи и коллег. При первых признаках развивающегося алкоголизма нужно обратиться к врачу или пройти обследование. Помните, что алкоголизм имеет страшные последствия для самого человека и его близких.

Бороться с этой бедой также нужно общими усилиями.

Новое исследование показало, что взрослые люди в возрасте 45 лет и старше, более чем в три раза чаще употребляют алкоголь, и это происходит практически каждый день. Это может означать, что люди среднего возраста игнорируют серьезные риски для своего здоровья, которые связаны с чрезмерным употреблением алкоголя.

В 2010 году общий обзор образа жизни, в котором было проанализировано более чем 13 000 человек в Великобритании, охватил такие темы, как курение, употребление алкоголя и общего состояния здоровья. Результаты показали, что люди в возрасте от 45 до 64 лет, как правило, употребляют больше алкоголя за неделю, чем любая другая возрастная группа. Кроме того, было отмечено, что молодые люди за один раз употребляют гораздо больше алкоголя, чем их старшие коллеги, но они выпивают не так часто.

«В то время, как уменьшается частота употребления алкоголя среди младших возрастных групп, людей среднего возраста и класса, систематически выпивая оставляют незамеченными риски для их здоровья, тем самым  увеличивается вероятность развития таких заболеваний, как болезни печени, инсульт и рак «.

Видео: Разведопрос: Руслан Карманов про Гонконг

Королевский колледж психиатров в прошлом году предупреждал о растущей проблеме употребления алкоголя пожилыми людьми. В его докладе, было изложено, что треть пожилых людей испытывают проблемами с употреблением алкоголя, которые приобретали их в более позднем возрасте, на это повлияли изменения в их жизни, такие как выход на пенсию, одиночество или депрессия.

Профессор Гилмор, советник Королевского колледжа врачей и председатель альянса здравоохранения алкоголя, сказал: «Когда люди пьют практически каждый день, то это вызывает беспокойство. Тот, кто пьет каждый день, должен спросить себя, находится ли он в опасности, возможно, он в скором времени может присоединиться к обществу людей с алкогольной зависимостью в этой стране «.

Видео: Хоть в 40 лет! Никогда не поздно начать заниматься спортом!

Профессор Тони Рао, сказал: «Существует скрытая проблема — пожилые люди пьют за закрытыми дверями. В моей клинической практике я вижу, многие пожилые люди страдают от негативных последствий алкоголя, как физических, так и психологических. Мы видим тех, кто страдает психическими расстройствами, такими как депрессия или связанные с алкоголем, деменция. Есть множество и других проблем, но они, как правило, не видят смертельного «удара,» потому что они не видят связей между болезнями и алкоголизмом «.

Министр здравоохранения Lansley сказал: «Мы не должны позволить спиртным напиткам управлять нами, и мы должны поддерживать людей и научить их выпивать умеренно. Недавно мы запустили новую кампанию Change4Life чтобы подчеркнуть опасность слишком большого количества выпиваемого алкоголя. Мы постараемся найти комплексный подход к решению проблемы».

Видео: Молитвы от пьянства и алкоголизма

К сожалению, сегодня алкоголизм — это проблема уже не личностная, а общественная. Статистика такова, что среднее количество потребляемого спирта на душу населения увеличивается год от года. Не существует четких инструкций, как победить алкоголизм. Те, кто уже столкнулся с этой бедой, знают, что это серьезное заболевание, сравнимое по своей тяжести с наркотической зависимостью, победить которую очень сложно. Если бы такой способ существовал, им мог бы воспользоваться каждый, и проблемы зависимости от алкоголя не существовало как таковой.

Можно, конечно, обратиться за медицинской помощью. Благо, закодироваться сегодня не проблема, и стоит это не так уж дорого. Некоторым кодировка помогает победить алкоголизм навсегда, некоторым приходится проходить курс лечения повторно после рецидива.

Но как быть с теми, кто наотрез отказывается обращаться к врачам?

Видео: Победа над алколем без врачей навсегда

Поддержка близких

Обычно алкозависимые люди не хотят признавать свою проблему, и отвечать на вопрос, как победить алкоголизм, попросту не считают нужным. Они уверены, что смогут остановиться в любой момент. Но самостоятельно победить зависимость удается лишь единицам. Это по-настоящему сильные, волевые личности, нашедшие в себе мотивы для отказа от спиртного. Все остальные остро нуждаются в поддержке близких. Практически любому человеку, страдающему алкогольной зависимостью, нужна помощь со стороны.

Видео: Как алкоголь разрушает мозг, алкоголизм его последствия

Доказано, что алкоголь вызывает сильную психологическую и физическую зависимость. Если физическую зависимость человек перебарывает сам, то вот морально его просто необходимо поддержать.

Ошибка многих заключается в том, что они начинают читать лекции о вреде алкоголя. Но зачем? О негативном воздействии алкоголя на организм человека и так все знают.

Обвинения и «призывы к совести» бесполезны! Нужно предоставить человеку право выбора, чтобы он осознал преимущества альтернативы спиртному. Скандалы и ультиматумы, напротив, порождают только негатив. Более того, они дают дополнительный повод выпить! При таком подходе не стоит ожидать быстрого излечения.

К сожалению, срывы алкоголиков неизбежны. И все равно, главное — протянуть руку помощи человеку, ненавязчиво, так, чтобы он сам захотел избавиться от своей зависимости.

Признание проблемы

Первая ступень на пути к излечению – признание своей зависимости. Человек должен признаться себе самому, что он алкозависим и выбрать способ, как победить алкоголизм.

Один из таких способов – это задать себе вопрос: зачем пить? Обычно люди отвечают: «выпить, чтобы расслабиться», «выпить с горя», «для веселья» или «ну, все же пьют, что тут особенного».

Во-первых, чтобы расслабиться и отдохнуть пить не нужно. Можно вкусно поужинать и посмотреть телевизор, погулять и т. д. В мире полно интересных занятий. Алкоголь не расслабляет — он притупляет чувства, так как затормаживает работу центральной нервной системы.

Во-вторых, выпивать, чтобы уйти от проблем, бессмысленно! Проблемы нужно решать, самостоятельно они никуда не уйдут.

В-третьих, алкоголь не антидепрессант, скорее, наоборот. Под воздействием алкоголя человек может наломать дров, о чем потом будет очень сожалеть.

Видео: Как бросить пить алкоголь

Веселья алкоголь тоже не добавляет. На деле алкоголь делает человека более раскованным, развязанным, но уж никак не более остроумным.

Выходит, что разумного ответа на вопрос «зачем пить?» не существует. Для нормальной жизни человеку алкоголь не нужен. Кроме того, в нашем организме уже вырабатывается алкоголь в минимально необходимых дозах. Как только человек уяснит для себя, что алкоголь ему просто не нужен, то он откажется от него раз и навсегда.