СОДЕРЖАНИЕ:
Люди, больные сахарным диабетом, должны придерживаться здорового образа жизни и соблюдать диетический режим питания. Однако у многих из них возникает резонный вопрос: «Можно ли пить алкоголь при диабете?» Праздничные мероприятия всегда сопровождаются застольями, а диабетик зачастую не знает как себя правильно вести, сколько и какого алкоголя можно выпить без вреда для здоровья.
Вообще, сахарный диабет и алкоголь – два мало совместимых понятия. Однако полный отказ от алкогольных напитков от больных не требуется, но пить спиртное следует в строго ограниченных дозах и при полном контроле уровня глюкозы в крови. Только при таком подходе удастся избежать негативного воздействия алкоголя на здоровье диабетика.
Влияние алкоголя
Необдуманное употребление спиртных напитков таит в себе множество угроз даже для здоровых людей. Особенно это опасно для инсулинозависимых пациентов, регулярно вводящих себе сахароснижающие препараты.
В случае снижения уровня сахара в крови ниже нормы, человек, находящийся в стадии опьянения, может не заметить признаков надвигающейся гипогликемической комы.
Кроме того, спирт, поступивший в организм человека, блокирует гликоген, который обеспечивает клетки энергией.
Видео: Алкоголь при диабете!
Алкогольные напитки низкого качества, оказывают особенно негативное воздействие на поджелудочную железу, в работе которой становятся заметными серьёзные нарушения. Такое употребление алкоголя при диабете несовместимо с жизнью и здоровьем больного.
Разрешенные напитки
Все спиртные напитки делят на 2 группы:
- Напитки, содержащие 40% спирта и выше;
- И те, в которых содержится менее 40% спирта, с различной концентрацией сахара.
К первой группе относится водка, коньяк, ром, джин, виски. Суточная доза крепких спиртных напитков для диабетиков не должна составлять более 50 100г. В качестве закуски следует выбирать содержащие углеводы продукты (картофель, хлеб, конфеты).
Видео: Алкоголь при диабете
Ко второй группе относят вина, настойки, шампанское, ликёры. Желательно не употреблять их более 150 300 г за один раз и обязательно принимать во внимание, количество сахара, содержащееся в них.
Многих волнует вопрос, разрешено ли употребление пива при сахарном диабете. Пиво является высококалорийным продуктом и при чрезмерном приеме может стать причиной ожирения.
Такие напитки как шампанское, десертное вино, ликёр или даже слабоалкогольный лимонад могут привести к резкому повышению сахара в крови, поэтому запрещены лицам, страдающим диабетом.
Правила употребления
Больной должен всегда себе иметь при себе удостоверение личности, где указано, что он страдает диабетом определённого типа. Часто гипогликемическая кома наступает в состоянии опьянения, а пострадавшему из-за узнаваемого запаха спирта не оказывается квалифицированная медицинская помощь.
Видео: продукты питания можно ли при диабете пить алкоголь ?
Пить спиртные напитки диабетикам нужно малыми порциями и не чаще 2-х раз в день и 2-х раз в неделю.- Инсулинозависимым диабетикам после употребления алкоголя следует корректировать дозу сахароснижающих препаратов, а перед сном обязательно измерить уровень глюкозы в крови.
- Больным нежелательно употреблять алкоголь натощак, лучше выпивать одновременно с приёмом пищи.
- Следует выбирать спиртное с низким содержанием сахара: сухие вина, шампанское брют.
- Что касается пива, то следует отдавать предпочтение светлым сортам низкоалкогольного или безалкогольного напитка.
- От употребления сладких коктейлей, приготовленных на основе лимонадов и натуральных соков, лучше вовсе отказаться, а отдавать предпочтение минеральной воде.
- Очень вреден алкоголь после физических нагрузок.
- При диабете 2 типа алкоголь нельзя употреблять в целях понижения уровня сахара в крови.
Вышеописанные рекомендации касаются также лиц c сахарным диабетом 1 типа, а женщины, во избежание негативного воздействия алкоголя, рекомендуемые нормы потребления должны снижать ровно вдвое.